有些人说骨头是固定的,方形的脸不会变成椭圆形的脸,但它确实可以通过操作或小习惯改变脸型。改变脸型不仅仅是从骨骼开始,实际上忽略了皮肤的作用。

生活中哪些小细节可以改善脸型(人的骨头不是固定的)(1)

大家不妨试一试这些小动作:

握紧你的左拳和右拳,将你的中指关节与太阳穴摩擦成一圈,放松大约一分钟。

张开手掌,将拇指下的肉垫贴在颧骨上,深呼吸,然后闭气。同时,把手伸进去。10秒钟后呼气。与此同时,放松你的手,休息5秒钟,再次按压,并保持10次。

双手握拳,从下巴向上推至太阳穴。第二个动作是双手握拳,从外向内推至耳根。最后,淋巴结被解毒,双手握紧,从耳后推到锁骨。

坚持2-3个月,你就会看到你的变化!

生活中哪些小细节可以改善脸型(人的骨头不是固定的)(2)

关于咬肌:

咀嚼动作可以锻炼咬肌。为了减少咀嚼引起的咬肌增大,可以适当按摩和拉伸咬肌:

当然,前提是要避免吃硬东西和难啃的东西。

每顿饭后,用食指和中指的指关节来对抗咬肌,并做大约3秒钟的小圆圈按摩。

然后,轻轻拍打手掌,做2秒钟的圆周按摩。

在下巴上:

双手的拇指对着下颌站立,指尖接触耳垂,头微微抬起,拇指向前推下巴,拇指保持不动,嘴巴张开然后合上。

重复1-2分钟。

关于注意事项:

不要用嘴呼吸;不要经常用一边的牙齿吃饭~下巴休息,或者只是一边。

生活中哪些小细节可以改善脸型(人的骨头不是固定的)(3)

最后,PS姐姐想说:

记得坚持每天都做,当然有很多特殊的方法可以让你的脸型迅速改变,当然你可以选择这些方法,但是调整你的思维,不要放纵,当然每个脸型都有每个脸型的美。最后,我希望姐妹们越来越漂亮~

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