第一周
升旗仪式
校长讲话
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
阳和启蛰，品物皆春。疫情形势几度严峻，我们的学习在线上与线下、校内与校外间几度辗转。但是再凛冽的寒冬也会过去，今天，我们相逢在2023年的春天，相逢在恒德校园。祝福大家在新学期新起点，播种新希望收获新成就！今天我讲话的主题是：做最好的自己。
人是自然界最伟大的造化，每一个人都是生命的奇迹。世界是由一个个不同的个体构成，人类社会也正是因为不同行业的人努力做好分内工作而不断地发展进步。作为高中生，和同龄人相比，你们的习惯、你们的能力、你们的成绩和水平比同龄人高多少还是差多少？作为校长，我不要求你们每一个人和其他人比能力有多出众、成绩有多优异，但是我希望你们和自己比，每天改掉一点不好的习惯，每天进步一点点，慢慢激发潜力，提高成绩，把自己变得更好。对老师，我的期望也是这句话：认真踏实工作，做最好的自己！
如何做最好的自己？我有三个期望，与大家共勉。
一、做一个对自己负责的人
每一个人都要对自己负责任。人在世上，总要承担各种责任。如果一个对自己都不负责的人，何谈什么家国担当？一个人唯有对自己的行为负责、对自己的选择负责、对自己的情绪负责、对自己的人生负责，建立起属于自己的人生目标和生活信念，才可能自觉地选择和承担起对他人和社会的责任。
对同学而言，对自己负责就是必须要改掉一些坏的生活习惯，改掉某些存在内心的自卑、自傲或者自怨的不良情绪，不躺平、不放任自流、不推卸责任，重铸同学们该有的奋发有为的朝气、争当第一的志气、知难而上的勇气；对老师们来讲，就是要重铸敢闯敢干的胆气、勇于担当的底气、主动作为的正气；对所有恒德人而言，就是要打造风清气正的风气、干事创业的锐气、攻坚克难的硬气和勇夺佳绩的豪气！
二、做一个真正努力的人
努力分为真努力和假努力。一个真正努力的人，是有明确目标，清楚自己要做什么，做事情时会专心致志，合理安排好时间；而且做事有计划，不被无关事项干扰、不拖延。
做一个真正努力的人不容易。有些同学因为看到别人努力，自己感到焦虑，于是每天把时间安排的满满当当，让自己看起来好像很忙，看起来很努力。但是有些时候是“假努力”，计划假大空，时间安排的一团糟，消耗时间做无意义的事，这样的功效非常非常低。
举个例子。我们上周参加了全市统考。虽然我们的考试结果还没出，但是从一些学科反映的情况来看，不少同学的“付出”与收获并不成正比。这是我们居家学习两个月后的考试。我们自己回头想一想，网课时期，你真正努力了吗？是不是一会看看手机、一会玩几分钟游戏、一会与同学聊个天，一天到晚课堂上一直在线，你自己也觉得很累，但是学习的成效很低。这就是在假装努力，不专注、耗时间。你的手机、你的游戏、你的懒惰、你的随性，都成了你取得进步、成为更好自己的绊脚石。
所以，同学们，新学期开始了，确定目标、制定并执行计划、按部就班，严格自律，铺下身子该真正努力了。现在我们高三的同学还有三个多月就要参加高考；高一高二的同学，几个月后就也要升入新的年级。让我们一起，互相帮助、互相监督，共同成长进步，做最好的自己！
第三、做一个勇于改变自己的人
托尔斯泰说过一句话: “世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人都想改变这个世界，但没人想改变自己。” 人最大的敌人是自己，只有改变自己，让自己变得更好是解决世界上一切问题的关键。
改变自己迫在眉睫。几年前网上流传这样一个帖子：一位高速收费站的收费员被辞退大哭，抱怨自己已经36岁，除了收费别的都不会干，没有活路了。大家听到这里可能会发笑。是呀，这是个什么逻辑？自己不改变自己，却一味的抱怨社会不公？另外，近期一种新型人工智能技术 ChatGPT引起热议。这种人工智能能写代码、编程、写作业，能编剧本、做题、创作诗歌故事，还能写新闻、设计图形软件、检查程序错误等，这种人工智能的出现对很多行业冲击很大。如果我们不主动从自己的“信息茧房”破茧而出，不接受时代的发展进步，而是固步自封，自己已经被时代淘汰了还不自知，这是多么可怕的事！
改变自己要积极主动。有时候我们静下心来想，我们自己的学习有问题吗，所在的班级有问题吗？进而延伸到更大范围有问题吗？大家都学过哲学，都知道要辩证地看待和分析问题。既然任何系统和环境都会有不如人意的地方，我们遇到问题该怎么办？不抱怨，不埋怨，凡事多从自己身上找原因，深耕自己、改变自己是我们当下正确的选择。
改变自己要自觉学习提升。从学校层面来讲，助力大家改变自己，推出了书香校园计划。大家看到了，教学楼每层走廊里都已经配置好书橱，后期会以各种方式充实书籍，让大家随时能阅读；老师方面会搭建读书会，让每位老师共同阅读，形成良好阅读氛围。师生共同改变，营造书香校园，最重要的，是通过这种方式，让我们成为更好的自己！
老师们，同学们！新春新景，春回人间；草木蔓发，春山可望。希望我们每一个人都做最好的自己，让自己变的更好！让我们的学校发展的更好！愿我们师生共同成长、共同进步，共同收获属于自己的幸福人生!
学生演讲
（高三1班-张书华同学）
尊敬的各位老师，亲爱的同学：
四季轮转，2023年已然来到，不久之前刚结束为期两个多月的居家学习的我们，已经使生活逐渐回到正轨。新学期伊始，我们又一次站在新的起点上。凡是过往，皆为序章。每一粒熬过冬天的种子，都有一个关于春天的梦想。而所谓“一个良好的习惯，便是成功的一半”，培养良好的习惯对于我们的学习和生活都至关重要。所以，对于现在的我们，培养好习惯，便是树立好人生。
何谓习惯？培根曾说：“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”习惯便是在长时间的积累与重复中逐渐养成的、不易随意改变的行为。按时作息是习惯，每天积累单词警句是习惯，规律三餐也是习惯。好的习惯，便是将一件对学习，对生活有益的事，持之以恒地坚持下去。
“事实上，成功与失败的最大区别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的大门。”奥格曼狄诺的话语历久弥新。好的习惯可以让你在规范自我的过程中奋力拼搏，而坏的习惯总是会在你立志发奋图强的时候拉你下水。鲁迅先生自从在课桌上刻下那个“早”字之后，一生都秉持着“时时早，事事早”的做事态度。这也是为什么先生总能快人一步，想他人之未想，言他人之未言。“早”，从一件事，到一种习惯，最终影响了先生一生。“少成若天性，习惯自然成”意思是说，少年时期养成的习惯，会伴随，影响我们一生。而对于处于高中阶段的我们，不论是上学期才刚刚步入高中大门的高一同志，还是已经走完一半高中生活的高二同志，抑或是仅剩一百余天就将直面高考的高三同志，养成一个好的习惯都至关重要。
和习惯所起到的作用形成反差的是，养成一个可以受益终生的习惯仅仅需要21天。所以，最重要的便是，从今天开始，找一件对学习，对生活有益的事，然后坚持下去。它可以是晚睡一会做几道题，也可以是早起一会背点东西，抑或是每天坚持锻炼。我个人有个保持了快三年的习惯，就是把我所看到的自认为比较好的知识点或者句子文段等等，记到一个口袋本上。积累下来零零散散也有三个本子了。虽然不成体系，只是一些知识点和句子的罗列堆砌，但是每次翻看的时候还是会感觉受益匪浅。由此可见，培养习惯不需要额外付出多少精力，只是将一件事情日复一日地坚持下来，如此便好。
威廉詹姆士有一句名言：“播种一种行动，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种品格，播种一种品格，收获一种命运。”很好地描述了习惯是如何从产生到影响我们一生的。少年行远路，习惯铸终生。同学们，如月之恒，如日之升。回首雄关漫道真如铁，感悟人间正道是沧桑，展望长风破浪会有时，在奔涌不息的时间长河中，我们仍将不舍昼夜，一往无前。
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