大家都知道在对的时间做对的事情，如果时间选得不对，很容易会对身心造成伤害，房事也是一样。如果伴侣双方都在身体十分疲劳或身体出现问题的情况下同房，这不仅会让愉悦感降低，还容易导致一些不好的问题发生。那么我们在什么情况下是不能同房的呢？
有这些情况的记得别同房
生理期
女人在生理期时一定记得别同房，因为这时子宫内膜正在脱落，随着经血一起排出，如果这时候同房很容易让病原菌进入身体，感染子宫内的细小伤口，从而导致妇科炎症或其他生殖器官的疾病发生，还会引起子宫充血，造成月经量过多、月经时间延长等等。
感染
无论男女，如果发生了生殖感染相关疾病时，都应该暂停同房，以免让病情加重或者反复发作。如果伴侣双方有存在严重的器质性疾病或者妇科感染时，在治疗期间是绝对禁止房事的。
劳累
如果伴侣双方任意一方身体处于劳累的状态，这都不适合过夫妻生活。因为夫妻生活是需要体力、精力、感觉的，如果身体很劳累，那么在情感上就难以投入，过程中很难达到高潮，甚至有可能因为精力消耗太大损伤身体健康，导致满意度下降，影响夫妻情感。
同房时，要注意什么？
同房之前一定要先清洗身体，特别是重要器官一定要用温水进行清洁，尤其是男士更要如此，因为如果男士的重要器官清洁不当很容易在房事的时候把细菌带入女人的体内，引起生殖器官的感染。
在身体和情绪都良好的情况下，夫妻生活会更容易获得满足感，更容易高潮，从而提高房事质量。所以同房时最好选择伴侣双方都处于轻松愉悦的状态下进行，某一方如果身体上、情感上都不愿意的千万不要勉强，以免房事质量下降，甚至是引发不好的身体疾病。
房事的时候尽量控制好时间，房事的时间不可以太长，以免女人盆腔和男人的前列腺发生长时间充血，诱发相关的炎症。此外，同房的时候也要注意力度，不可以太粗暴，以免导致重要部位的损伤。
同房后，女人的私密器官酸碱平衡会发生变化，而且房事也会对女人的重要器官造成一定的刺激，所以一定要做好养护。
