Есть два пути избавить нас от страдания: быстрая смерть и продолжительная любовь.
Фридрих Ницше.
磷肥：摆脱痛苦的方式有两种：一个是迅速死去，一个是坚持去爱。
微光：有两种途径可以摆脱痛苦：快速死亡和持久的爱。
灯泡：无痛疗法两方：速死，久爱。
作者简介：
01 出生于牧师家庭的反宗教者
1844 年 10 月，尼采出生于一个德国牧师的家庭。父亲是一名牧师，祖父也在教堂工作。尼采还有一个妹妹和一个弟弟。弟弟幼年夭折，但妹妹身体健康且长寿。尼采对他的妹妹特别友好，她在很大程度上决定了他对女性的态度。
尼采的父亲很早就去世了，母亲一人照顾他们姐弟俩。
少年尼采喜欢文学，他阅读了大量书籍并开始写作。尼采不仅对文学感兴趣，他对音乐也很着迷。尼采青春期的偶像是瓦格纳，他热爱音乐，甚至还创作了几部音乐作品（几首钢琴曲、歌曲）。
尼采就读于波恩大学时，开始研究神学和语言。
青年尼采
有一次，在莱比锡，尼采在散步时走进一家卖旧书的商店。在布满灰尘的旧对开本中，他偶然翻到了阿瑟·叔本华的《作为意志和表象的世界》。从翻开书的第一页开始，尼采便再也无法移开视线。叔本华的哲学思想深深植入了尼采的脑髓当中，挥之不去。
24 岁时，尼采被邀请到瑞士的一所大学任教。他是该校历史上最年轻的教授。
青年尼采
1870 年，普法战争爆发，尼采想弃教从戎，当时瑞士保持中立，因此，瑞士政府只允许他以勤务兵的身份奔赴前线。
尼采一生健康状况不佳：他患有头痛和失眠症。三十岁，他几乎双目失明，胃病困扰着他。 1879 年，他结束了教学生涯之后进入退休生活。不讲课、也不担心收入问题，这让尼采能够专注于对哲学著作的创作。
尼采的第一本书于 1872 年出版。名为《悲剧从音乐精神中诞生》，共25章。在作品试图阐释什么是古代悲剧，并在最后几章中谈到了瓦格纳的作品。尼采结识了这位伟大的作曲家，两个德国的传奇人物成为了朋友。后来瓦格纳决定成为基督徒，这令尼采感到无法忍受。
02查拉图斯特拉如是说
莎乐美
凝聚了毕生哲学思想精华的《查拉图斯特拉如是说》使尼采名声大噪。尼采游历罗马时，遇到了后来他唯一所爱的女人-莎乐美。莎乐美不仅漂亮，而且是作家，有成功的医学事业，并且从事哲学研究。尼采找到了一个出色的倾听者，并对她的智慧感到惊讶。他甚至要把自己的心捧给她，但莎乐美却没有那么热烈的回应。
这种良好的关系很快就被一场争吵破坏了，他们停止了交流。这件事成为尼采写书的起点。“超人”的概念贯穿于尼采的许多作品中，在查拉图斯特拉的历险故事中尤为生动。
“超人”掌握生命本身的强健力量，体现人的真实，是人战胜虚无的武器。
03权力意志
根据尼采的说法，以这种或那种方式存在的一切生物都拥有统治的欲望。每个生物都在努力争取力量，生命是一种冲动和创造力，是一个不断自我表现，自我创造，自我扩张的活动过程。
04上帝之死
尼采对基督教提出了尖锐的批评。他说“上帝死了”，他认为上帝无能，没有存在的意义，因此，上帝死了。现实社会中，人们关注的焦点不是现实生活，而是来世。在尼采看来，人性本恶，上帝的救赎行为没有必要也没有效果。而人类罪恶的替罪羊就是上帝，人类杀死上帝是必要的。如果反之，认为上帝对人类的救赎是必要的有效果的，人类就是善者。人身上的原罪理论就不成立，基督教教义也就不成立。
上帝死了，这一理念的提出，极大地冲击了传统形而上学的哲学理念，并推动了宗教改革。
05 痛苦之源
在尼采生活的 19 世纪中叶和末叶，争取妇女权利的斗争开始了。
尼采则称所有女性都是愚蠢之源。他的观点主要来源于他生命中的两个主要女性—妹妹和莎乐美。聪明而富有洞察力的莎乐美是尼采唯一的情人，他视她为理想的伴侣。
他与妹妹的关系有些复杂，正是妹妹伊丽莎白因嫉妒莎乐美的美貌和才华，才挑起了哥哥和他心爱的莎乐美的争吵。
后来，妹妹嫁给了一个反犹太组织的思想家，支持纳粹思想。年老时，伊丽莎白与希特勒会面，并对他的政治路线积极支持。而尼采则反对妹妹这种激进的观点，在意识形态问题上的相左令兄妹俩经常争吵。
在尼采生命的最后几年，他们兄妹之间的关系才缓和下来。他年纪大了，经常生病，需要照顾。伊丽莎白承担起了照顾哥哥的职责，作为回报，她得到了他所有文学作品的版权。然而，她竟然毫无顾忌地修改了她哥哥的许多著作并出版。结果，尼采许多作品的原意被大大扭曲了。
在哥哥去世后，伊丽莎白创建了一个家庭博物馆，专门用来展示尼采的工作和生活场景。当时年轻的希特勒参观了博物馆，并将这座哲学家的房子宣布为纳粹德国意识形态的中心。尼采的妹妹因为国家服务而获得终身退休金。
可能是因为家族病史，晚年的尼采有了精神病的症状，后期，他甚至瘫痪在床，既不能动也不能说话。
1900 年，伟大的哲学家尼采去世了，享年55岁。
尼采生前曾经说过：“我死后才出生。”他的话应验了。
在尼采去世之后，他的作品名扬全世界。
当尼采向莎乐美求婚两次都被拒的时候，他万念俱灰，痛苦至极。也因此，他一辈子没有结婚，也没有孩子。
尼采没有得到过真正的爱，因而感到痛苦失望。选择立即死去和坚持去爱都是痛苦的，死又死不了，爱又爱不成，这种焦灼又混沌的感情是把尼采虐透了的罪魁祸首，也许也这才是他精神崩溃最主要的原因。
真正的爱应该是甘怡如蜜的，是沁人心脾的，是让人回味无穷的，是让人一想起便充满了幸福感的。真正相爱的人是能够互相欣赏和互相提升的，试问，这样的爱情，怎么会有痛苦呢？！
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