● 糖尿病患者是不是主食吃的越少越好？有的患者用喝粥代替吃米饭，认为粥水分多，可以增加饱腹感，少摄入热量，这样做对吗？为什么？，我来为大家讲解一下关于糖尿病病人吃什么血糖会高?跟着小编一起来看一看吧!
糖尿病病人吃什么血糖会高
● 糖尿病患者是不是主食吃的越少越好？有的患者用喝粥代替吃米饭，认为粥水分多，可以增加饱腹感，少摄入热量，这样做对吗？为什么？
这种做法不正确，吃什么主食、吃多少，对餐后血糖管理至关重要。主食是以淀粉类为主的碳水化合物，如果主食吃得很少，长期下去患者就会营养不良，严重的甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒，出现体重下降、食欲降低、恶心呕吐的症状，甚至会出现脱水或休克的情况。
另外，不要用粥代替米饭做主食，因为粥里的米煮得很烂，吃下去很容易消化吸收，血糖就会上升比较快，容易引起餐后高血糖的发生。
● 有的患者认为吃粗粮对控制血糖很好，因此主食只吃粗粮，这样做对吗？
只吃粗粮的做法不正确。相比细粮，粗粮由于含有更多的膳食纤维素，有一定的延缓血糖升高的作用，还可以促进胃肠蠕动，的确对糖尿病患者比较有帮助。但是膳食纤维吃得太多，也容易引起胃反酸、消化不良，影响口服降糖药物的吸收，所以粗粮并不是吃得越多越好，还是要粗细搭配比较好。
吴晖医生是浙江省人民医院内分泌科的副主任医师，中国微循环学会糖尿病与微循环专业委员会青年委员。擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺癌术后内分泌治疗，肥胖症，肾上腺，性腺等疾病的诊治。
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