文/小啾
Hi，大家好，我是小啾，帮你纠正变美误区，正确开启你的变美之旅~
对于油痘肌的姐妹们来说，不论是护肤还是化妆都很不容易，护肤的时候一没选对产品，就很容易油腻、闷痘，给肌肤带来更多的负担，而上妆遮瑕又是一个烦人的步骤，甚至努力遮瑕都掩盖不了痘痘肌的瑕疵，并且脱妆、暗沉的速度也比其他肌肤更快。
油痘肌素颜的时候，也会因为痘痘和痘印而使得自己的肤色看起来不够均匀、泛红。
不过不少油痘肌的姐妹们会为了更有效地治好痘痘，就会尝试各种所谓的祛痘、控油的东西和方式，但最后都踩雷，反而让自己的肌肤受到伤害。
所以，为了让各位姐妹们能更好地改善痘痘，养出干净又均匀的好皮肤，今天就来给姐妹们带来几个油痘肌的护肤功课，教会大家正确的护肤。
那么我们话不多说，一起继续往下看吧。
①不要用磨砂膏
不少油痘肌的姐妹们，认为自己皮肤长痘、出油多就是因为皮肤不够干净，角质层过厚，所以就觉得自己的皮肤需要使用磨砂膏、清洁面膜等0。
但是在肌肤冒出很多痘痘的时候，最好是避免使用这些容易损伤角质、清洁能力很强的护肤品，这些产品很容易刺激到肌肤，导致肌肤更容易出油、长痘，甚至出现敏感的状态。
②不要用爽肤水
关于是否需要使用爽肤水的干货小啾之前就有分享过，它的主要作用就是浸润角质层。（忘记了/没看过的姐妹们可以戳链接回顾哦——为什么不建议女人用爽肤水，3个原因，会让皮肤更干还损伤屏障）
但是油皮和痘痘肌本身油脂就分泌得比较多，不需要使用爽肤水来滋润肌肤，而且一些爽肤水可能还会含有油脂，很容易就会加重痘痘的情况。
当然二次清洁水也没必要，很多二次清洁水痘需要搭配化妆棉来擦拭，会给肌肤带来过多的摩擦力，而且也会让皮肤清洁过度。
不过，油痘肌的姐妹们可以使用一些含有酸类的爽肤水来加速剥落角质层，其实也就是刷酸的产品，但不建议频繁使用。
③不要使用美白精华
油痘肌的皮肤看起来会不均匀，甚至因为痘痘和未好的痘印而让皮肤看起来又是泛红又是暗沉的。
所以一部分姐妹们就会想着要使用提亮、淡化痘印的精华来改善肤色。
可是这类产品多少都会带有一些刺激性，如果在痘痘时期使用，更加容易刺激到敏感的皮肤，让肌肤更容易泛红、长痘。
因此，油痘肌的姐妹们先不要着急使用美白精华，把痘痘治理好再去考虑使用其他功效性的护肤品。
①认真清洁，但不要过度清洁
油痘肌的姐妹们要注意好清洁，但切忌过度清洁。其中洁面这块就很关键。
因为油痘肌的姐妹们皮肤和敏感肌一样，都很害怕刺激。
小啾的文章中也都一直在强调温和清洁，但是油痘肌的姐妹们大多数都会以为自己的皮肤出油太多，所以需要强效的控油、去油的洁面产品。
可是清洁能力过高的洗面奶，会导致肌肤更容易出油，即使是油皮也受不住长期的“暴力”清洁。长期下去，肌肤不能频繁出油，也会让屏障受损。
所以，各位油痘肌的姐妹们，早晚需要使用温和的洗面奶洗脸，像温和的氨基酸和APG洁面就足够，既能够清洗干净又不会过度清洁。
②做好控油、抗氧化工作
油痘肌肤控油是很有必要的，不过完全控制不出油是不可能的，但可以调理、缓解皮肤出油。
一般油痘肌的油脂分泌会比较高，但油痘肌的角质会比较厚，所以很多时候油脂不能够正常地代谢出来。油脂就会与老废的角质、灰尘混合，让面部发炎长痘、长白头，最后被空气氧化变为黑头。
而且油痘肌的肤色也更容易暗沉，肤色看起来就不过有光泽。
所以，日常护肤的时候可以适当地使用一些能够代谢角质、控油、抗炎以及抗氧化的护肤品，而且抗氧化也能够提高肌肤的抵御能力，使得肌肤更健康有光泽。
不过要注意要温和的代谢角质，最好成分中含有一些舒缓的成分，避免给肌肤造成刺激和负担。
③精简护肤
油痘肌最怕的就是脸上的护肤品太厚重、黏腻、不好吸收而给肌肤带来闷感。
所以油皮的姐妹们不要为了控油、祛痘而叠加了太多的护肤品在脸上，很容易给肌肤带来负担。
一般油痘肌选择精华 乳液就好，后续无需再叠加面霜。
油痘肌本身油脂分泌就很高了，而面霜中的油脂成分就比较高，就会油上加油，徒增了负担。
当然，如果在使用精华后皮肤有足够的滋润感，乳液也可以考虑不用，因为乳液中虽然会比面霜更清爽，但也含有一定的油脂成分。
总之长痘痘先别烦恼，认真、有效的去护肤，一步一步慢慢的改善，不要追求快速的祛痘方式，很多时候反而还让肌肤受到刺激，任何事情我们都需要循循渐进的。
希望今天的内容，能够帮助到各位油痘肌的姐妹们。
不过除了以上这几点，大家也要注意日常的生活习惯，健康饮食、少熬夜、适当的运动，还有保持积极健康的好心态，不要因为痘痘而焦虑。
那么以上就是我们今天的内容啦，姐妹们还有哪些想看的内容可以在评论区里给小啾留言哦。
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