据哈佛大学研究表明，在不增加每日总能量摄入的前提下，适当吃坚果不仅不会增肥，还可能帮助控制体重，降低心血管疾病、2型糖尿病以及各类癌症的风险。因此，适当地吃一些坚果可以维护我们的身体健康。
现在市面上坚果种类繁多，我们在挑选坚果的时候，一方面要挑选接近原味的坚果，另一方面我们也要挑选合适包装的坚果。散装的坚果不耐贮存，大包装的坚果虽然更加的实惠，但是一旦开封，那就需要尽快吃完。因此，我们最好是选择小包装的坚果，既能控制每天摄入的坚果量，无需担心坚果的储藏问题，就是我们接下来说的每日坚果。
每日坚果可以单独品类包装、也可以混合坚果包装、干湿分离包装，这种每日坚果干湿装，中间有一套分割的缝，可以轻松的撕开，这样果干和坚果干就可以混合在一起了，既方便又保证口感。
坚果炒货给袋式自动包装机
这台全自动坚果炒货包装机，搭配了上料机以及多头称重电子秤，一方面可以节省人工上料的时间，另一方面也可以确保每份坚果包装的含量相当。同时，这台机器还适合多种物料的包装，可以混合多种大小不一的坚果。这台机器还拥有独立的温度控制系统，可以很好地完成封口的工作，保证封口的密封性，为坚果的保质期做好基础。
混合坚果果干包装机采用西门子PLC控制系统，自动完成计量、打印日期、充填、封口等全部工作，可以取代大量繁重的人工操作，大幅提高工厂生产效率和经济效益。
,
