“啪，啪，啪！”每天8点半到11点，一匡桥的桥洞下一个僻静的地方，一群把鞭子作为健身器材的人，相互之间保持距离，展示着自己的拿手功夫——转腰、收肩，手腕子一抖，长长的鞭子一甩，便传出一阵声响，像鞭炮声一样清脆。
“锻炼出好身板才能享受现在的幸福生活。”宽城区团山街道首山路社区甩鞭队队长许红介绍，疫情得到控制后，他们又恢复了练习。甩鞭子需要很大的臂力，很锻炼身体。她手中的甩鞭又称麒麟鞭，因为它既好玩，又可增强肌肉力量，深受人们喜爱。许红所在的“桥洞甩鞭队”成立近4年，目前有队员73人，年龄最大的89岁，他们平均每天训练两三个小时。
“大家手中的鞭子有的重1斤半，有的重3斤半，更有的重8斤。”许红介绍。记者看到，不同分量的鞭子在他们手中犹如一条条长龙，随着挥动者的身形开始腾飞，有的老人还飞身跳起，左右手交替甩出花样鞭。“任何成功都要付出。”许红笑着说，刚开始甩鞭时可没少吃苦头，因为不熟悉，鞭子经常打到自己，最容易受伤的就是手部。在练习甩鞭子的头两三个月，她的手部经常被鞭子打伤，不过，她从未有放弃的念头。
“甩鞭队把活动场地选在伊通河畔，这里环境优美，空气清新，能让老人们的身心更加健康。”首山路社区党委书记曹文岩介绍，甩鞭运动因其特殊性不能在居民区周边玩，社区帮助他们在伊通河畔选了一个地方，大家活动的积极性可高了。
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