这两天杨幂的蛇精小腰爆红网络,博主也是羡慕的流口水,胸大腰细屁股翘是多少女人梦寐以求的,又是多少男人垂涎三尺的?
博主有个朋友非常爱美,怀孕期间胖到155斤,为了可以在月子期间无忧的捆绑纱布腹带,愣是疼了50多个小时仍然坚持顺产。(因为剖腹产有刀口,短期内不能绑腹带)整个月子期间,不但绑纱布腹带,还穿塑体裤,整个人搞的跟木乃伊似得躺在床上冒汗。不过付出真的是有回报的,她出了月子肚子基本就回去了。45天产后复查没问题之后开始运动,慢跑,跳绳,呼啦圈,产后两个月就瘦到120斤了。一看瘦这么多更有动力了,坚持绑腹带,跳绳,跑步,因为还在母乳所以不能节食,基本上产后五个月她就已经不过百了,而且精神状态特别好。
不止是产后的妈妈们可以绑纱布腹带,所有对自己腰部不满意的女性网友都可以尝试,正好现在是冬天,运动越来越少,脂肪堆积,简直惨不忍睹。纱布腹带绑在最里面,不但可以塑腰还可以保暖,白天绑好,晚上拆下来,一个月后大不同。
PS:虽然我也觉得大美女李嘉欣妈妈的空中瑜伽姿势很优美,但是总有一种说不好的既视感。。。
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