胖头鱼奥尔良鱼做法

用料主料黑鱼600克辅料奥尔良烤肉料25克蚝油10克洋葱半个黑胡椒碎2克食用油10克奥尔良烤鱼的做法 1. 活的黑鱼宰杀洗净后沿脊骨片下肉 2. 再把有刺的部分都切掉 3. 只取两片无刺的肉，我今天买的鱼很大，一片大的就600克了，今天就烤一片即可 4. 把鱼肉切成两段，加入奥尔良烤肉料,在加一点食用油和1小勺蚝油 5. 涂抹均匀稍微按揉一下，然后腌制半小时 6. 烤盘中铺上锡纸，放上腌好的鱼肉，上面再撒上一点洋葱 7. 烤箱220度预热好，入烤箱烤20分钟，我来为大家讲解一下关于胖头鱼奥尔良鱼做法?跟着小编一起来看一看吧!