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这一两个月在上海算是过惯了在家的生活,尽管不能出门,但也把自己的小日子尽量安排得拥有生活乐趣。
每天早上拉开窗帘,会在窗边感受一会儿阳光,然后烤面包、做咖啡,吃了早饭后开启一天的工作。
这样日复一日的充实感,让人感到幸福。
今天就给大家总结了独处时可以做的100件小事,让你一个人也能精致生活。
- 坚持早睡早起
- 不要熬夜,不要把时间浪费在刷剧上
- 养成良好的生活习惯
- 保持家里的干净整洁
- 早上起床伸个大大的懒腰,舒缓一下身体,告诉你的身体你已经醒了
- 关闭朋友圈,屏蔽无用消息,你不需要那么多的信息摄入
- 绝对不向外展示自己的脆弱和坏心情
- 控制好情绪,想要发脾气之前默数五个数
- 早上做每日计划,晚上做复盘
- 每周运动2-3次
- 坚持记账和做财务规划
- 有空买束花放在家里
- 周末晒着太阳放空
- 坚持泡脚、晒背
- 学习穿搭
- 购买有品质的衣物
- 定期断舍离,扔掉你不需要的物品
- 整理过季的衣服
- 多练习化妆,知道如何展示自己的美
- 尝试新形象,配饰和衣物要相得益彰
- 整理自己好看的照片
- 面对镜子调整自己的仪态
- 每天靠墙站10分钟
- 在床上可以做些拉伸的瑜伽,保持身段柔软
- 不囤积护肤品
- 一日三餐都要吃,不要想着节食减肥
- 多吃天然食物
- 学会自己做饭
- 没事可以逛逛菜市场和超市,感受烟火气
- 少吃甜食和油炸食物,对皮肤不好
- 吃新鲜猕猴桃和西红柿,补充vc抗氧化
- 泡茶喝喝
- 新鲜蔬菜和水果能让我们变得更水灵漂亮
- 自己在家做甜品,还可以分享给好友
- 学做咖啡,在家实现喝咖啡自由
- 学习画画,用画画来表达自己的心情
- 学习办公软件,未来能在工作上帮助到你
- 整理电脑桌面,删掉多余文件
- 定期整理手机里的照片和软件
- 学习文案技巧
- 关注时事和新闻
- 练字
- 学习一门外语,去了解更广阔的世界
- 坚持记录生活中的有趣小事
- 了解一些心理知识
- 了解一点法律知识
- 研究一下养生知识,知道如何保养自己的身体
- 学一些写作技巧
- 学习理财技巧和知识
- 坚持每天阅读30分钟
- 阅读名人自传,学习他们应对困难和问题的态度和方法
- 观看评分高的电影,你没有那么多时间浪费在糟糕的电影上
- 看优质演讲视频,练习演讲技能
- 听让自己心情愉悦的歌
- 学习唱一首歌
- 看纪录片
- 多去书店逛逛,看看有什么新书
- 通勤时间用来读书是个很好的办法
- 摘抄好词好句,抄写也能静心
- 冥想15分钟
- 试着设置不看手机的时间段
- 和父母定期通话
- 和好久没有联系的朋友聊聊过往快乐的时刻
- 去做志愿者,照顾留守儿童,保护自然环境
- 加入优秀的圈子,和厉害的人交流
- 建立自己的智囊团
- 尽力不让别人的想法干扰你的决策
- 不参与八卦的讨论,只听不发表意见
- 学会换位思考
- 不管闲事
- 不与别人比较,专注在自身
- 远离让你不开心的人
- 微笑对待别人
- 多接近你喜欢的人和你佩服的人
- 完全地接受自己、相信自己
- 随时随地来个周末游
- 去感受青山绿水好风景
- 去到一个与你平时生活的城市不太一样的地方
- 去动物园看看可爱的小动物
- 在家里拼图
- 和朋友约着一起野餐
- 明确知道自己的长期目标和短期计划
- 每月、每年都做总结,并及时调整下一阶段的目标
- 主动解决问题,面对困难
- 害怕一件事的时候,也要去做,做了就知道这件事没那么可怕
- 多个方向发展,开启副业
- 拥有复利思维,一份时间要有多份用处
- 每年定期体检
- 定期检查牙齿
- 多花时间陪伴父母
- 提高自己的审美,多看美的东西
- 多去尝试不同的事情,找到自己热爱的方向
- 认真工作
- 创建自己的梦想手册,写下未来你想要成为的人,不给自己的人生设限
- 清理自己的收藏夹,把那些没读过只是收藏的文章拿出来认真阅读
- 做个钝感力女孩,别太在意外界的评价
- 大声朗读自己的梦想和向往的生活
- 抬头挺胸,走路自带气场
- 不依赖别人,自己就可以给自己快乐
- 保持感恩的心态
好了,今天的分享就到这里了~整理不易,记得给我点个小心心哦~
如果你们也有什么一个人就可以做的有趣小事,也可以分享给我哦!
个人介绍
谢谢您看完我的文章。
我是读书少女金,一名95后自由写作者。现职世界Top咨询公司,副业个人成长管理家,准创业人士,希望能帮到您。
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