有人说女人如花,清丽芬芳,有人说女人似酒,香醇馥郁、万般柔情,苏轼曾经说过“从来佳茗似佳人”,确实女人恰如一杯茶,绵醇清香、柔情似水,喝茶可以塑造女性的修养和端庄秀丽的气质。

四季喝什么茶最好养生(女人再忙也好好要爱自己)(1)

新时代女性的标准有很多,女性通过自己的努力,已经能够自己独挡一面,穿越在都市丛林里的每个小姐姐都在优雅、有活力的工作,积极地面对生活。

但是繁忙的生活、高强度的工作,皮肤容易出现干燥、长斑的情况,女性生活中可以多喝一些茶饮来调理自己,再忙也要抽空好好爱自己。

四季喝什么茶最好养生(女人再忙也好好要爱自己)(2)

与男性相比,女性喝茶要温和细腻得多,茶的种类有很多,女性可以根据自己的喜好来进行选择喝哪一种茶。

1.牡丹花茶

曾有诗写道:众芳唯牡丹,这句诗的味道是可以喝出来的,一朵牡丹全花放入沸水中,红色的花瓣,黄色的花蕊,娇艳欲滴,茶汤中沁人的芳香扑鼻而来。牡丹花颜色红艳,种类繁多,属于五彩缤纷的花朵,不仅可以观赏,用来泡茶也是不错的选择。

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牡丹花味道特殊,冲泡时可以单独冲泡,沸水冲泡一次后倒掉茶汤,清洗花朵表面的浮沉,再次倒入热水即可。因为牡丹花朵颜色艳丽,所以最好使用玻璃器具来进行冲泡,可以直接观赏到花朵的样子,三四泡之后仍有淡淡的香味,但是口感略微有点涩,不过还是能接受的,没喝过的可多尝试。

2.薰衣草茶

薰衣草产自地中海地区,在每年的六月开花,每年当薰衣草花开时节,一片薰衣草花田宛如紫色的海洋,全株带有香气,且香味非常清新,是很多女性喜欢的花朵品种之一。

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薰衣草是一种馥郁的蓝紫色小花,说到它,我们的第一反应都是薰衣草可以制作成精油,其实熏衣草也可以制作成花茶来饮用,作为一款新兴的花草茶,薰衣草茶受到广大女性的青睐。

薰衣草茶以干燥的花蕾冲泡,熏衣草茶初泡时呈淡绿色,随着时间的推移变成蓝色或者蓝紫色,可以加入适量的柠檬片和蜂蜜,热水泡开后饮用,可以加入几滴柠檬,口感更好,并且茶汤会变成淡淡的粉色。用薰衣草泡茶,一次3克即可,泡好后茶香清新,适合女性饮用。

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3.青驰菊

青驰菊产自于河南开封,其地理条件丰厚,临近黄河,地下水资源充足,非常适合菊花的生长,并且青驰菊跟其他菊花不同,金黄明艳,花朵硕大,一朵就能够泡一杯,投入水中,如一轮艳阳滑入水中,经过鲜花采摘、制作、烘焙等,每一道工序都十分严谨,是菊花中的精品。

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同时,青驰菊青驰菊保留了菊花的清香味,给人一种心旷神怡之感,除此之外,其中的类黄酮也远高于其他品种的菊花,不仅能够帮助保护眼睛,缓解长时间用眼或者熬夜造成的眼睛酸涩、发痒等多种问题的出现,同时其有助于抗氧化,减少皮肤泛黄、皱纹等问题的出现,对女性朋友也非常友好。

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4.桃花茶

桃花盛开的时候很美,自古有人形容道“桃之夭夭,灼灼其华”,许多人都喜欢在桃花盛开的时候去拍照,除了欣赏桃花外,也可以喝一点桃花茶。

古人就有喝桃花茶的习惯,认为喝桃花茶不仅是一件文雅的事,也是一件很享受的事情,现在阳春四月,正是桃花盛开的季节,此时正适合来一杯桃花茶。

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桃花茶是采摘树上新鲜的花蕾,经过风晒晾晒制作而成,桃花茶自然清香,有桃花的香味,冲泡时,放入5—8朵花朵,用80度左右的水冲泡适宜,尽量不要选择沸水冲泡,可以搭配少量的茶叶一起饮用,也可以加入蜂蜜调味。

会泡茶的女子一定是懂生活的人,在洁净的茶杯中倒入芳香四溢的茶,女性品茶纤纤玉手,缓缓地品尝缕缕的清香,淡然地享受人生,女学会喝茶,其实也是学会一种生活,要好好爱自己。

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