“变瘦、变美、龟速变老”
简直就是每个女人的终极目标！
女明星们“内服成瘾”
夜小海身边不少小姐妹
也加入了“疯狂嗑药”的队伍
姐妹圈中甚至流传着一句狠话
“3分靠外敷，7分靠内服”
但市面上各种保健品五花八门
怎么买？
你想要的葡萄籽“仙丹”
夜小海都为你准备好了！
人气小花林允曾在小红书上发布了一条视频，简直把美白液当水喝
戚薇更是夸张！把维生素当饭吃了……“我的包包里面有什么”的视频主题里居然惊现巨型药盒
看到明星都在吃“仙丹”
是不是突然觉得是时候开始内服做个养生美少女了
如果你不知道从何下手
不妨从“老三样”开始——
卖了无数的人气组合/美颜三宝
- 葡萄籽 抗氧化、淡斑、刺激皮肤细胞再生，减少皱纹，抗过敏 。
- 蔓越莓 “妇科炎症杀手” 预防妇科炎症，泌尿系统感染，白带异常经期不适等妇科病。️
- 胶原蛋白 改善肤色，抗皱紧致皮肤，延缓衰老，美白亮肤。
一次也讲不明白这么多
夜小海决定按顺序
先跟你们唠唠葡萄籽
谁能想到这货现在变成了美容利器
YEAH SHANGHAI
流行趋 势
科学研究证明，葡萄籽的主要功效是抗氧化。
抗氧化！
你听听，就是再不注意保养的姑娘们估计也都听过这个词吧？
因为这直接关系到我们年轻的容颜，更让人惊讶的是，这居然是从葡萄籽里发现的，而且葡萄籽竟然是提取原花青素最好的资源。虽然在紫甘蓝、蓝莓、桑葚、茄子皮、黑枸杞等这些紫色的食物当中也有，但是，抱歉，葡萄籽早就深入人心了。
流行趋
YEAH SHANG
HAI
我们都知道所谓抗氧化主要就是抑制机体内的氧化反应，初中的化学咱们已经忘得差不多了，简单说一下，氧化反应会产生自由基，记住这个名字，它会启动一种让细胞发生损伤和凋亡的反应，进而引起衰老，尤其是皮肤，毕竟看得见……简化一下，抗氧化的成分有可能减缓衰老。
关于对皮肤的效果，有文献表示：“葡萄籽提取物（每天 200mg）和原花青素（每天 162mg）对改善黄褐斑有一定效果。”
感谢科学！葡萄籽产品就此应运而生。但市面上的葡萄籽产品真的是五花八门，完全不知道从何下手。
如果你有这样的困扰，找到夜小海就对了。夜小海寻访了N位美容达人、营养师，还有拥有逆龄美肌的美少女，这就给你们划重点...
其实葡萄籽之所以有着对抗自由基，美白抗氧化的功能，归根到底是因为它含有——低聚原花青素（Oligomeric proanthcoyanidins），而市面上的葡萄籽的划分则是低端产品标（葡萄籽提取物），中端产品标（原花青素，缩写PC），高端产品则是标（低聚原花青素，缩写OPC）。
吃葡萄籽有三个重点：
- 提纯：葡萄籽一次提纯为葡萄籽提取物VS再次提纯为原花青素VS三次提纯为低聚原花青素
- 好坏：提纯度越高，杂质越少，更不易引起爆痘和内分泌紊乱等问题。
- 标准：《欧盟食品补充剂规定》中规定OPC含量为150mg，问过德国营养师朋友说，只是想美白护肤的话：这个含量恰好能满足身体所需又很安全。并且超过150mg是不可以在欧盟上架售卖。
当然欧洲以外别的国家也有相的标准，但150mg毕竟是欧盟27个国家共同制定的标准，还是很具有权威性的。
经过无数次试错
美容达人们说
以下三款葡萄籽可能是你需要的
01
法国欧缇丽
卖点：葡萄籽提取物 葡萄籽油
流行趋
YEAH SHANG
HAI
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天猫国际
618优惠价：99元
（规格：30粒）
欧缇丽的化妆品是我一直在用的牌子，爱屋及乌我第一个买的国外牌子葡萄籽就是它家的。
胶囊大小正合适吞咽，吃完皮肤能看到肉眼可见的变化，脸色有改善。特别是在容易过敏的换季time，过敏的选手值得尝试。
02
澳洲月光宝盒
卖点：低聚原花青素OPCs 提纯专利
流行趋
YEAH SHANG
HAI
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天猫国际
618优惠价格：
1022元
规格：100粒*2
Anthogenol花青素的功效是被CPA(植物营养学认证机构)所认证的，是一款口碑抗初老内服产品，不过，价钱么，稍微有些不友好。
03
瑞士Kingnature
卖点：低聚原花青素OPC含量150mg 白藜芦醇等四种美白成份
流行趋
YEAH SHANG
HAI
流行趋 势
天猫国际
618优惠价格：298元
规格：90粒
是一个小众品牌，但经过亲测后效果很好，所以推荐给大家。含150mgOPC，比月光宝盒的还多了50mg，日常价格却低了一半，瑞士人的严谨实在可见一斑。另外含有白藜芦醇和天然VC等四种美白抗氧化的成份。总的来说是一款性价比很高的葡萄籽。
给大家提供一个吃葡萄籽的小窍门：
如果吃葡萄籽爆痘，那就立马换个别的吃，千万别信什么“排毒过程”。杂质多才是爆痘的原因。
再有，一定要记得：“口服保养品不是药，需要量身挑选！”
夜上海工作室
作者 | 美美
编辑 | 文佳
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