入冬以来，受天气影响
冬季呼吸道传染病明显增强
身边好多人喷嚏连天、
发烧出疹、呕吐腹泻……
一把鼻涕，一把辛酸泪说不出的难受~
下面就让我们一起来看看，
冬季哪些疾病需要我们重点关注！
关注度☆☆☆☆☆
流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸道传染病，在我区的冬春季较为常见。流感一般表现为急性起病、发热（可达39~40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜充血等症状，也可有呕吐、腹泻等症状。流感还能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，儿童和青少年是流感病毒感染的高危人群，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症甚至死亡。
- 预防措施-
1、在流感流行季节前接种流感疫苗可预防流感，可有效减少感染的机会或减轻流感症状，同时减少并发症的发生。
2、勤洗手，用肥皂或洗手液，并用流动的水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏）应立即洗手。
3、打喷嚏或咳嗽时应使用手帕或者纸巾轻掩口鼻，避免飞沫污染他人。
4、在流感流行高峰期，以下情况建议佩戴口罩：（1）到医院就诊或陪同他人就诊时；（2）接触有流感样症状的病人时；（3）前往人多拥挤，空气污浊的场所时。
5、经常开窗通风，适量运动、充分休息，避免过度疲劳。
6、密切观察孩子的健康状况，出现发热等流感症状时不要带病上课（包括课外培训班等），必要时就医。
水痘关注度☆☆☆☆☆
水痘是由水痘—带状疱疹病毒原发感染引起的一种发热出疹性疾病。它主要通过飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被污染的用具传播。患者是唯一的传染源，自发病前1~2天直至疱疹完全干燥结痂期间均有传染性。任何年龄均可感染，以学龄前、学龄期儿童发病较多，但近年来成人罹患水痘也呈现上升趋势。冬春交替，天气反复多变、时暖时冷，再加上劳累等因素，导致机体免疫力低下，让水痘病毒有机可乘。
- 得了水痘怎么办？ -
1、患者隔离休息
对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离治疗，隔离应持续到水痘疱疹全部结痂或皮疹全部消退为止。特别提醒，易感者接触带状疱疹患者也可以发生水痘。
2、患病期间的护理
（1）避免用手抓破疱疹：特别注意不要抓破面部疱疹，以免疱疹被抓破化脓感染，若病变损伤较深，可能会留下疤痕。为了防止这一情况发生，要把指甲剪短，保持双手清洁。
（2）止痒：衣被不宜过厚过紧，过热出汗会导致皮疹发痒。清洁皮肤后，在长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹。
（3）忌吃辛辣鱼虾等食物：水痘患者应多喝水并供给营养丰富、容易消化的食物牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。
（4）如发现出疹后发烧高热不退、咳喘，或者呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送往医院就诊。
3、环境消毒通风
（1）注意消毒与清洁：对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。同时还要勤换衣被，保持皮肤清洁。
（2）定时开窗：房间尽可能打开玻璃窗，阳光中的紫外线可以有效杀灭空气中悬浮的水痘病毒，但通风时要注意防止患者受凉。
诺如病毒急性胃肠炎关注度☆☆☆☆☆
近几年，一个既熟悉又陌生的病毒强势闯入我们的视线，其通过高度传染性与快速传播能力被大家熟知，这个病毒就是诺如病毒。目前正是诺如病毒的高发期，60%-80%的冬季腹泻都因它而起。
诺如病毒属杯状病毒，又名诺沃克病毒，源于1968年在美国俄亥俄州诺沃克的一所学校引起的一次胃肠炎暴发，之后被改名为诺如病毒。诺如病毒是一种急性胃肠炎病毒，平均潜伏期为12-48小时，感染后引起胃肠道炎症，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹部痉挛等胃肠炎症状，以及头痛、发热、寒战、肌肉疼痛等。儿童以呕吐为主，成人腹泻较多。多数患者发病后1-3天即可康复，如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人主要通过粪-口途径（包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而后接触到口。集体单位食物或水被诺如病毒污染常可产生暴发。一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒” 或“胃肠型感冒”，事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。
诺如病毒感染性胃肠炎尚无特殊的治疗手段，以对症治疗为主，病程通常为2-3天，预后良好，一般无后遗症。对严重病例，尤其是幼儿及体弱有慢性病的老年患者，要及时就医，及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒和电解质紊乱。
- 预防措施 -
预防诺如病毒感染关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。
1、家长们要教育孩子养成饭前便后用肥皂认真洗手的好习惯，同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
2、提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
3、认真清洗蔬果，深度加工牡蛎和其他贝类海产品。充分煮熟煮透食物，生熟分开（案板分开使用）。
4、不喝生水、桶装水选用正规、合格的厂家。
学校、托幼机构温馨提示：
1、制定防控方案
应制定传染病防控方案及应急预案，建立传染病防治领导小组及应急领导小组，确保一旦出现疫情能够及时调动人员，尽早疫情处置工作，同时做好饮水及食品安全的管理。
2、加强晨午检监测
目前正值诺如病毒疫情高发期，而托幼园所、学校等集体单位又是诺如病毒疫情高发场所，因此，做好每日的晨午检、因病缺勤登记至关重要。
3、配备充足消毒物资
应配备充足的消毒物资及个人防护物资备用，厕所要配备足够的洗手设施及肥皂。做好疫情的人员、技术、物资的储备工作。
4、做好消毒工作
建议学校及托幼机构继续做好校内环境消毒、厕所、公用通道和教室的消毒，同时应注意对桌面、楼梯扶手、门把手等易污染部位的消毒。应在日常对授课老师或保洁人员做好消毒液的配置，呕吐物及污染区域消毒方法的培训等工作，并对相关人员的日常消毒工作、发生疫情后的消毒工作等进行质量控制
5、加强食堂管理
加强食堂的管理，从事饮食品加工的人员如发生呕吐、腹泻等症状，应暂时脱离工作岗位。
6、及时隔离患者
发现可疑病人后应及时隔离患者，以免造成进一步传播。特别是班级内有学生呕吐时，授课老师应立即向校医汇报，并配合校医及保洁人员规范处理呕吐物，同时将发病儿童单独隔离，通知家长带其就医或回家休息
7、疫情及时上报
班级内3天内出现3例及以上学生呕吐、腹泻或者其他症状况时，及时报告属地社区卫生服务中心，区疾控中心，进行疫情处置工作。
8、避免疫情扩散
在疫情流行期间，学校等集体单位应尽量停止举办各种集体活动，避免疫情播散。
9、严把复课证明关
患病学生按照隔离期限在家隔离休息，症状消失后3天，持属地社区卫生服务中心开具的复课证明方可入校复课。
10、开展健康宣教工作
加强传染病健康宣教工作，督促学生或幼儿做好个人卫生，保持良好的手部卫生，高发季节做好传染病防治的宣传教育工作。
冬季天气寒冷，
也是幼儿生病的高发期，
宝爸宝妈们一定要科学地做好预防工作哟~
让宝宝度过一个健康的冬天。
内容来源：健康怀柔
编辑排版：明美琪
