昨天有小伙伴问：
Miya，20多岁能用大牌护肤品吗？会不会营养过剩造成皮肤负担？
这个问题包含2个疑问：
- 20 能不能用大牌？
其实我们一直在强调，护肤品不应该按照年龄而划分，而应该按照皮肤需求或者说个人护肤需求来划分。而品牌放在设置不同年龄段产品时主要按照质地（保湿强度）以及功效成分来划分。
一般来说，所谓适合熟龄肌的产品可能滋润度更高，活性成分更多，而适合年轻肤质的产品主要以保湿为主，有少量活性成分，但产品的保湿能力也不如熟龄肌产品那么高。
因此，选择产品时其实不需要按照年龄来选择。明确自己需求，按照需求找对应的产品即可。
- 会不会造成营养过剩？
关于皮肤会不会营养过剩，要讲清楚这个问题还是从皮肤结构开始说起。今天咱们就来聊聊护肤品会不会导致皮肤营养过剩的问题。
一、为什么说根本不存在“营养过剩”？
这里还是要从皮肤结构开始说起：
皮肤作为人体最大的器官，其最重要的功能是屏障。这个屏障功能最主要是由皮肤表皮层的角质层和皮脂膜构成的。
英国皮肤科医生把皮肤角质层比做皮肤的砖墙结构。角质是砖墙结构的砖块，填充角质的细胞间质是构成砖墙结构的灰浆。
角质层这样的砖墙结构导致皮肤外界物质很难进入。当然，除了角质层还有一道屏障是皮脂膜。皮脂膜是由汗液、乳酸以及皮脂等乳化而成的一层保湿膜。皮脂腺也被称为皮肤的天然保湿霜。
皮肤除了屏障功能其实是有一定吸收功能的。皮肤的吸收主要通过角质层、汗管、毛孔完成。但最重要的吸收是通过角质层完成的。而且角质层对外界成分的吸收很挑剔，对亲油性成分的吸收能力更好，对小分子成分吸收，大分子成分只能停留在屏障外。
二、皮肤不主动吸收，涂涂抹抹的护肤品去哪儿了？
到这里大家肯定会想：如果说皮肤不能主动吸收，那费尽心思涂涂抹抹还有用吗？
放心，是有用的！
虽然护肤品中的95%以上的成分都只停留在角质层外，但这些承担保湿功能的成分才是最基础、最重要的。保湿和清洁、防晒一同是保护皮肤屏障的重要环节。而所有的皮肤问题根源则是屏障受损。因此，别忽略了保湿。
除了保湿，护肤品中还有一些活性成分。如：维A醇、烟酰胺、维C、维E等。这些活性成分主要通过渗透的形式穿透角质层进入皮肤。
当然，活性成分能渗透多少和成分浓度，成分用量，渗透率等多方面因素有关。因此，活性成分的渗透和吸收并不像大家想的那么简单。这也是为什么同一产品在不同人身上总存在个体差异。
三、由此引发的护肤启发？
护肤品使用避免过度叠加；很多姑娘一个护肤流程使用十几种产品，各种产品不停叠加。这样的护肤方式最根本原因是对自己的护肤需求没有清晰定位。又想美白、又想抗衰还想控油祛痘，关键皮肤还敏感。什么都想要，结果什么都得不到。
不仅如此，产品过度叠加不可避免会造成不同成分之间发生化学作用，从而引发搓泥、功效降低，以及引发更严重的皮肤刺激等问题。
因此，不要以用多少产品来衡量会不会护肤。
这个问题和前面的避免过度叠加其实是相辅相承的。一旦产品种类用得多，单品用量必然减少。
而前面我们说过，尤其是活性成分。想要渗透进入皮肤起作用，与产品用量，成分渗透能力，产品浓度等多方面因素都相关。那如果想让产品有好的功效，在使用环节，产品浓度、活性成分渗透率都是固定的，能被我们掌握的只有产品用量。
所以，想要产品有效，较少数量叠加，增加单品用量是最好的办法。当然，增加单品用量的另一个要点是延长产品使用时间。也就是说，一款产品在用量足的情况下，使用时间越长，起效的可能性越高。
另外，也有研究显示：
- 5%浓度的烟酰胺乳霜在使用12周后面部开始出现色素沉着减少现象；
- 0.075%的视黄醇连续使用4周开始对淡化细纹有效果，但真正看到对比效果需要26周以后。而国际上对视黄醇使用功效观测都是以年为单位的。
- 在治疗痤疮方面，2%浓度的水杨酸凝胶需要连续使用6周才能达到60%的效果。
再看看大多数人，使用一款产品通常只用一两周，或者用一个月就说产品无效，放弃使用。但事实是：活性成分才刚刚进入角质层，可能连发挥功效的用量都不到，你就停用了，自然没效果。不但没效果，连之前用的都白用了。
因此，想要使用一种成分或一类产品，就坚持用一段时间，不要朝三暮四把脸当试验田。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～
