吴先生是一名出租车司机，工作很容易犯困，车上没人时就靠抽烟提神，有人的话就嚼槟榔。大概一个月前，吴先生的舌头莫名其妙出现了溃疡，他以为只是最近抽烟比较凶上火而已，于是只到诊所挂了几瓶药水。没想到口腔溃疡一直不好，还越来越大，甚至连饭也吃不下，嘴巴也张不开。在家人的陪同下，吴先生到医院的口腔科挂了号。医生一看吴先生嘴巴里的口腔溃疡心里“咯噔”了一下，面积比较大，用手摸质地较硬，加上长期不愈，判断有癌症的可能性。医生取了一小块组织做病理切片，最终诊断“高分化鳞癌”，确诊了口腔癌。
口腔癌是指发生在口腔内的恶性肿瘤，舌癌、颚癌、口咽癌以及唇癌等都是口腔癌，其中最为常见的是舌癌。在我国，口腔癌在所有癌症中的发病率和死亡率都不是很高，但是近年来一直呈上升趋势。
据全球疾病负担发表的研究结果显示，从1990~2017年，我国口腔癌的新发病例人数上升了280%、死亡人数上升了197%。在我国，每年大约有1万人死于口腔癌，只有60%的口腔癌患者可以活到5年以上。
死于口腔癌的名人就有《白鹿原》的作者陈忠实（舌癌）、中国现代诗人作家流沙河（喉癌）滚石乐队鼓手查理沃茨（喉癌）......
郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧指出，口腔癌很可能会引起四个异常症状出现，发现身体有这些症状，一定要及时就医。
1、长期不愈的口腔溃疡
口腔溃疡是可自愈的疾病，大多数人的口腔溃疡都无需用药，一周左右可自愈。当你的口腔内出现很久无法自愈的口腔癌，甚至是用药之后也不见效，依旧反反复复的复发，一定要警惕是口腔癌所致。
2、黏膜白斑
在正常情况下，口腔内的黏膜应该是粉红色的。如果发现黏膜颜色发生改变，出现白斑、红斑、水肿，或是颗粒状的肉芽，都需要引起警惕。
3、口腔出血、张口受限
口腔出现异常出血也是口腔癌比较典型的症状之一，因为口腔内的肿瘤细胞发生磨损后会引起流血。除此之外，癌细胞还可能会损伤口腔内的肌肉、关节等，很多患者因为患癌而出现了张口受限的症状。
4、牙齿不明原因松动
在无诱因的情况下，发现牙齿松动或是咀嚼时发现牙齿无法正常咬合，经过治疗后也无法缓解的话，一定要及时就医检查。
了解了口腔癌的症状之后，再来跟随小艾一起了解下引起口腔癌发生的诱因有哪些，如果你还在做这些事的话，劝你尽早改正。
三、口腔癌是如何发生的？3个因素需重视1、10个口腔癌，9个嚼槟榔湖南湘雅医院官网曾发布过一篇文章，文章指出口腔颌面外科的46个病室中，50位患者中有45位患有口腔癌，其中有44位有多年长期大量咀嚼槟榔的过往史。
槟榔内含有大量的活性成分和代谢产物，这些物质具有很强的细胞毒性、遗传毒性甚至是直接致癌性。长期咀嚼槟榔会引起口腔黏膜下纤维化，这是一种癌前病变，经过长期慢性病理过程，很可能会演变成口腔癌。2、喝酒，口腔受害首当其冲
酒精需要经由口腔、食道、胃、肠粘膜等器官进入体内，小肠大约会吸收75~80%的酒精，胃部则吸收10~20%。当酒精到达胃部后，约5分钟后就会出现在血液内。而酒精进入血液后，会被输送至肝脏内，肝脏内的乙醇脱氢酶会将其转换成乙醛，乙醛会被体内的乙醛脱氢酶脱氢后转换成乙酸，乙酸最后会被转换成水和二氧化碳排出体外。
口腔和酒精直接接触后，口腔内的微生物代谢会产生乙醛，乙醛在口腔内会快速产生氧自由基造成细胞染色体畸变，易引起上皮黏膜发生癌变。3、抽烟，伤的不仅仅只是肺
在吸烟时，烟草所产生的烟雾会经由口腔进入鼻咽部、气管、支气管，最后到达肺部。其实，香烟烟雾内存在的有害物质不仅仅只会在这些物质停留，它还会通过呼吸道黏膜进入身体的其他部位，威胁其他组织和器官的健康。
烟草燃烧时所产生的烟雾内含有4-硝基喹啉-1-氧化物、N-亚硝基去甲烟碱，这两个物质都属于多环芳烃类物质，是明确的化学致癌剂。长期摄入这些物质会导致体内的DNA发生碱基突变，重度吸烟的人群发生口腔癌的风险会比不吸烟人群高5~25倍，烟草是诱发口腔癌发生一大独立危险因素。上述的几个危险事项你是否还在做？为了健康着想还是要及时改变。除此之外，想要预防口腔癌发生，还有一些其他的事项需要注意。
四、如何预防口腔癌？1、控制烟酒、远离槟榔
吸烟、饮酒都会一定程度地增加口腔癌的发生风险，并且还对身体的其他脏器健康极为不利。而咀嚼槟榔则会导致口腔黏膜不断损伤，引起慢性炎症发生，最终易演变成癌，为了预防癌症，一定要避免做这些事。
2、健康饮食
饮食上要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃不吃过热、刺激性强的食物，避免给口腔带来不良刺激。
3、勤刷牙，定期检查口腔
每天至少要保持2次的刷牙次数，同时要定期去医院进行口腔检查。特别是一些有吸烟喝酒、咀嚼槟榔史以及家族内有遗传病史的人群，更加需要定期检查。
4、去除口腔异物刺激
当口腔内存在错位牙、残根以及牙齿过于锋利等情况，要及时去正规医院进行调整，避免这些异物长期给口腔黏膜带来刺激。任何癌症的发生都有迹可循，在日常要注意多关注身体出现的异常情况，并及时就医检查。当然，还需要保持健康规律的生活习惯，尽可能地去避免疾病发生。#健康明星计划##健康2022#
参考资料：
[1]《口腔癌的诊断与治疗，如何预防？》.秦皇岛市第三医院.2021-10-12
[2]《口腔健康知识 | 遇见口腔癌》.山东大学口腔医院.2020-08-18
[3]《【三院·科普】莫轻视口腔溃疡反复发作 这5大症状要警惕口腔癌》.郑州市第三人民医院.2019-01-24
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