蜂蜜水是一种营养价值非常高的饮品,他能补充我们身体所需的多种营养,那么喝蜂蜜水对胃有什么好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!
蜂蜜对胃酸分泌有双重影响,当胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。饭前服用在饭前一个半小时食用蜂蜜,可以抑制胃酸的分泌,如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌。温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸度,并能刺激肠道的运动,有轻泻作用。
两种胃病人:胃酸过多或肥大性胃炎,胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1 小时食用温蜂蜜水,能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合,胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜂蜜水后立即进主食。
剂量算法食用蜂蜜的一般剂量是:成年人每天食用100克较为适宜,最多也不超过200克,分早、中、晚三次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每天食用30克较好。
我们在日常生活中,可以坚持每天饮用蜂蜜,不仅对于胃有好处,而且还会补充身体的很多营养,对于皮肤的滋润也是非常有好处的,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。
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