材料包括：雪耳，红枣，莲子，鸡蛋，冰糖，我来为大家讲解一下关于雪耳红枣莲子鸡蛋糖水怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水怎么做（怎么做雪耳红枣莲子鸡蛋糖水）

雪耳红枣莲子鸡蛋糖水怎么做

材料包括：雪耳，红枣，莲子，鸡蛋，冰糖

将所有材料倒进锅里面，用高压锅大概30分钟左右。

要在差不多煲好的时候要放入适量的冰糖。这个汤对女性是很好的，红枣补血，雪耳滋润养颜，莲子补脾、益肺、养心、益肾，鸡蛋就是补充蛋白质啦!