茶对人体的益处和危害

喝茶的好处有适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处喝茶的坏处就是加快新陈代谢是皮肤暗沉，我来为大家讲解一下关于茶对人体的益处和危害?跟着小编一起来看一看吧!

茶对人体的益处和危害

喝茶的好处有适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身，对人的健康大有好处。喝茶的坏处就是加快新陈代谢是皮肤暗沉