为什么不要玩清明梦（为何不要玩清明梦）

清明梦是会浪费精力的，睡觉本就应该是为了放松和休息，我来为大家讲解一下关于为什么不要玩清明梦?跟着小编一起来看一看吧!

为什么不要玩清明梦

清明梦是会浪费精力的，睡觉本就应该是为了放松和休息。

清明梦做的都是“已知”的事情，没啥新鲜感。

一个人的自嗨，自我安慰，对自己生活中的进步没帮助。

睡眠质量不好，因为整个过程，脑袋没有休息过。