我全部的野心,不过自由一生

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(1)

文:文悦馨 | 排版:月亮巷

有人说:学会哄自己开心,是一种能力,努力让自己快乐,是一种选择。

看看能哄自己开心的30个小建议,让自己开开心心过好每一天吧!

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(2)

01 面对垃圾情绪,要有扭头就走的勇气与方法。

烦恼都是制造垃圾情绪的因素,把它全部丢掉,或是暂时忘却。

02 爱情并不是快乐源泉、生活的全部。

有没有发现没有爱情,单身几十年也可以过得很好,爱情是成就两个人的事,如果没有遇到好的,一定要选择离开,而且不会让自己深陷其中,自我伤害!

03 不要压抑不良情绪,要找一个出口,开解掉不良的情绪。如散散步,唱唱歌,换个地方等。

04 保持快乐是至高无上的想法。

快乐是在人间最高的追求,心态对了很容易就可以拥有,我们要有保持快乐的心态不变。

05 好好爱护,经营家庭,对亲人,对爱人,对小孩子都如同好朋友般,不要干涉太多,但要关爱有加。

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(3)

06 对自己温柔,对世界温柔,世界和他人也会被你柔化。

07 我们享受当下的所有美好与自己的劳动成果,静静地聆听生活的点点滴滴,享受而不放纵。

08 给自己一次承认错误的机会,认识到和改正错误就是最大的进步。

错了不要紧,下次改正,自己变得更优秀了。

09 我们追求金钱,但是不是守财奴。

该花的还是要花,有句话说的好,“世界上最可悲的事,钱没花完,人没了。”不开心了,给自己买件衣服,买个礼物,去吃好吃的。

10 娱乐爱好,有时候可以放松身心,但要适可而止,不要玩物丧志哦。

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(4)

11 保持乐观,心态很重要,有句老话叫“人生在世不如意十之八九”,而林清玄说,常想一二,不思八九。

12 经常约朋友一起,逛逛街,购购物,吃饭,户外活动,让自己保持与朋友有交流。

13 偶尔独处,做自己喜欢的事情。让自己感到轻松快乐。

14 每天运动,增强心灵活力,舒缓紧张情绪,心情更好。

15 制作美食,享受美食。美食是好心情的延续,好吃吃出好心情!

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(5)

16 太闲了,烦恼就会多,学习新知识,收获更多成就感。

17 心理暗示大法,每天对自己说又是美好的一天,心情真好,我最棒!

18 保证休息,保持充足的睡眠。休息够了人也精神了心也开怀了。

19 调整自己的心态,看开点。

人生不如意之事十有八九,要多想想那个一二,忘掉这个八九。

20 生活比较随性,不在乎别人的看法。

自己怎么开心怎么来。只要不犯法,不触碰道德底线,不影响他人就行。

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(6)

21 为自己而活。别人怎么开心怎么来,不要操心太多,做好自己就行。

22 远离不爱你的人,暂时忘掉烦心的事。

成年人的世界不需要告别仪式。开心才是最重要的。

23 照顾好自己,健康为重。

健康是生命的基石,快乐能让自己更健康,健康和快乐相辅相成,互相成就。

24 相信世间的美好,相信爱情的甜蜜,相信家人的温暖,相信他人的温暖善意,相信未来的无限可能,相信一切都是最好的安排。

25 给自己心中培育一道光,专属自己可及的梦想,心中有梦,生活才有干劲,有希望。

每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(7)

26 看看喜剧片,笑话书,幽默小品,来一次开怀大笑。

你问问你自己有多久没有像个孩子一样大笑过了?

27 多看一些治愈文字,美文,感悟,乐观心态的书籍,短句。

让自己释怀,豁然开朗。

28 多看看励志的新闻,温暖人间的真实故事,感动人心的人和事。

让这些实实在在的举动影响你的人生感悟。

29 在周末尽情地放松,惬意懒惰的星期天。

让自己忙快乐的事情。周末是给你放松的时间,好好珍惜,生活嘛~在周末去除所有负担与忧虑,好好休息,下周更有动力工作。

30 去解决一件很有挑战性的事,如换个灯泡,整理衣服,画一幅画等,给自己制造出成就感与幸福感。

以上,共勉!

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每天自己哄自己开心的句子(哄自己开心的30个小建议)(8)

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