女孩子长大之后，在12岁到16岁期间，将会迎来青春期，这时候的女孩子会来例假，也就是我们常说的“大姨妈”。很多家长不知道，女孩子月经来了之后，和生长发育存在着一定的关系，不少家长会认为孩子来了月经之后，就不会再长高了，从此发育定型。但实际上，并非如此。
同样是12岁来“大姨妈”，一个一米五出头，一个却长高了10厘米
美林今年上高二，个子并不高，仅仅只有一米五出头，经常遭到了来自同学的取笑，美林的同桌已经长到了一米六五，看着自己的身高并不高，美林常常感到十分自卑。美林在12岁的时候，她来了第一次月经。美玲这时候非常害怕，因为妈妈曾经告诉她，只要来的大姨妈就不会再长高了。
美林因此感到十分的难过，她将这件事情告诉自己的同桌，同桌安慰她说，自己也在12岁的时候来了大姨妈，但是反而长高了十厘米。主要是因为来了大姨妈之后，还锻炼身体，注意了饮食。听了同桌的话，美林也开始运动，注意饮食，虽然不知道有什么用，但是也只能死马当活马医。
其实，当我们的孩子进入青春期之后，在12-16岁这个年龄阶段，孩子的身体还在发育，尚未达到成年的身体水平，孩子的骨骺线，在还没有闭合的情况下，将会继续长高，在女孩来月经后，身高还是会继续长，只是长高的速度，会比之前有所下降，增长的幅度降低。
孩子来了月经之后，代表着孩子身体发育逐渐成熟，在一定程度上，会显现出女性的基本特征，同时也已经初步具备了生育能力，这也表明性特征上也逐渐成熟起来，但是并不代表她们不再长高了。如果，家长能够帮孩子把好关，抓住这最后的长高机会，能让孩子多长5公分。
女生来“大姨妈”后就停止长个了？这3个方面把好关，能多长5公分，家长要注意
第一，营养均衡。
在女性来了第一次月经之后，需要从饮食上进行营养均衡的搭配，每天保证蛋白质蔬菜水果的摄入，家长可以让孩子每天喝牛奶，多多晒太阳，吃水果蔬菜，鱼类，肉类等。
第二，督促孩子进行体育锻炼。
在来了第一次月经之后，孩子的身体器官发生变化，因此需要让孩子多多锻炼，促进长高，收获更好的身体素质，让骨骼和肌肉得到充分的发育。
第三，保证孩子睡眠休息。
让孩子不熬夜，好好睡眠，早睡早起，每天保证充足的睡眠更容易帮助孩子长高。
那么女孩子在月经初潮之后，会带来什么样的影响呢？
第一：
女性在第一次来月经之后，身体中的内分泌会发生变化，受到月经周期的影响，每个月将会有固定的激素进行分泌，大部分女性在月经初期来了之后，到她成年期间，长高空间大致为5到7cm，因此可以预见，成年之后的身高为原有基数，再加上5到7cm。
女性来月经的第一次时间大约为12到16岁，属于这个时间范围内都属于是正常情况。只要不是特殊原因，大多数女性都会在16岁之前来第一次月经。此时的女孩子身体发育还在段进行，尚未达到成年身高的标准，不用过于担心女孩子的身高，来了月经，这也是代表着女孩子迎来了长高的最后一个时期。
第二：
女孩子第一次来的月经之后，身体将不会受到过多的影响。对于女性而言，第一次来月经，是人生必须经历的一个阶段，除此之外，不会受到过度的影响。但是如果月经出现的时间比较早了，早于12岁，那么就是我们常说的性早熟。
来月经的时间早于十二岁，那么可能女孩子的生长发育，停止时间也会比较早，受到这种影响，孩子的骨骼线闭合时间来得更快，会影响身高。女孩子的乳房开始发育到来月经，平均跨度时间为三年左右。一般情况下两年半到三年半都是正常的，如果孩子从乳房发育开始，没有两年的时间就来了月经，那么也是性早熟的表现之一。
孩子进入青春期之后，父母该注意什么？
1，孩子的心理变化
家长应该对孩子的内心变化进行呵护和保护，理解孩子的青春期。
2，预防早恋
家长需要对孩子的生活学习进行关心，预防孩子的早恋，防止因为恋情而耽误学习。
3，多陪伴孩子
此时的孩子，内心会更加的敏感和多疑，那么家长应该对孩子多多进行陪伴。
所以，面对已经来到青春期的孩子，家长应该多多的陪伴和理解。
,
