,我来为大家讲解一下关于肚条的家常做法?跟着小编一起来看一看吧!

肚条的家常做法(小炒肚条健康营养)

肚条的家常做法

食材备好,洗净备用。我是直接在超市买的肚条,觉得有点大,然后改了下刀。 冷水下肚条焯一下,加入料酒和姜片。 煮了10分钟我尝了一下,肚条还是嚼不动,看来要上高压锅了。连汤全部倒入高压锅内,盖好锅盖和安全阀,压制10分钟。 等待的时候来准备配菜。红椒切丝,芹菜切段。不喜欢芹菜叶的可以把叶子摘掉。 小米椒切圈,蒜切片,姜切丝。 10分钟后从高压锅倒出肚条沥水备用。 锅烧热倒油。 加入花椒和小米椒小火炒香。 然后捞出小米椒和花椒,留下辣椒油。 继续倒入姜蒜炒香。 下肚条翻炒。 然后加入芹菜和红椒翻炒。 加入2勺蚝油,2勺生抽,半勺白糖,翻炒均匀。因为肚条是熟的了,不需要炒很久 ,只要芹菜和红椒熟了就可以关火,起锅前加入半勺鸡精和熟白芝麻,装盘。 完成。,