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图片: 黄仔 | 撰稿: 翁小姨 | 责编: 可心
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Hello大家好，这里是阿莫，欢迎大家来到新一期的「莓有答案」。
内裤作为贴身衣物，和我们的私处健康息息相关。其如何清洗、护理也成了很多朋友所关心的事儿。尤其是在一些特殊情况、特定场景下，如何让内裤更卫生，对我们的健康更友好，仍然是不少人的困惑。
此外，还有一些朋友知道内裤上的分泌物可能会是一些身体状况的信号，却不知道该如何判断，出现异常后除了心慌焦虑别无他法。
于是今天，我们就邀请了妇产科医生翁小姨，来为大家解答生活中那些有关内裤和分泌物的常见问题。
本期你将会看到：
- 阴雨潮湿天气内裤干不了怎么办？
- 外阴瘙痒，内裤变黄，这是怎么了？
- 例假结束后仍有褐色分泌物，正常吗？
- 可以用酒精喷雾为内裤消毒吗？
- 得了yin道炎怎么洗内裤？
出差旅行住酒店，或者遇到南方的梅雨季节，最令人苦恼的可能就是内裤连着晾好几天都没有彻底干燥，摸上去还是潮乎乎的。
这样的内裤穿在身上，不仅体感不好（人体最适宜的温度是15~27℃，湿度是30~60%），还暗藏了很多健康隐患。
有数据显示，大于65%的相对湿度、温度在10~32°C的环境最适宜霉菌孢子的生长。当然，喜欢潮湿温暖环境的也不止是霉菌，其他细菌、微生物也很适宜在这样的环境中繁殖。
望着不得不穿的潮湿湿的内裤，想着其中可能有很多细菌微生物的繁殖，此时，不少朋友会渴望一台内衣烘干机。
的确，烘干机通过电能转化成热能，再通过热能蒸发带走衣物中的水分，可以起到干燥衣物的作用，使得衣物达到不利于细菌微生物滋生的条件。
从这方面来说，烘干机不能算是智商税，当我们外出住酒店或者居住条件达不到太阳下晾晒衣物的时候，可以考虑烘干机。
但是光靠使用烘干机，也不能完全预防yin道炎等疾病，毕竟潮湿的大环境是无法改变的，而且霉菌在女性生殖道内本身也是少量存在的，属于条件性致病，在女性全身及yin道局部的免疫能力下降时就会发病。
所以在内衣干燥的同时，裤子也尽量选择透气性能好的，平时做好个人卫生，适当锻炼身体，提升个人抵抗力，从多方面着手，才能最大程度减少妇科炎症的发生。
yin道炎是女性常见的疾病，大概超过75%的女性一生之中至少患一次yin道炎。
其常常表现为外阴瘙痒和白带的改变，白带的改变可以表现为性状的改变，比如变成稠厚脓样或者豆渣样等；气味的改变，比如恶臭、腥臭、烂鱼肉味等。
如果仅仅表现为外阴皮肤的瘙痒，并没有分泌物的异常，尚不能确定是yin道炎，因为有一些外阴皮肤的疾病，比如皮炎或者湿疹，往往表现为瘙痒的症状，白带常常没有改变。
皮肤疾病引起的往往是皮肤剧痒，有时候会因为难以忍受而抓挠，会进一步加重症状，严重时会引起皮肤的破溃出血，液体渗出，蹭到内裤上，表现为淡黄色的痕迹。
所以仅仅根据问题中的描述，尚不能明确是否一定是yin道炎症或者皮肤疾患，或是两者都有，建议最好能到医院做妇科检查及yin道分泌物检查，妇科检查能直观地看到外阴皮肤的情况及分泌物的性状和颜色，白带检查还能进一步明确有没有感染及感染的具体类型。
在解答这个问题之前，先给大家普及一下医学对于正常月经的定义。
正常的月经周期为21~35天，每次月经持续时间3~7天，一般前三天出血量会多一些，后3~4天出血量逐渐减少，颜色也逐渐由鲜红色变为褐色或咖啡色，每次月经的失血量平均30~40ml，前后两次的月经周期的变化不超过7天称为规律。
不管是周期、持续时间、出血量和规律性任何一条出现问题，在医学上，都会提示说月经是异常的。
回到问题本身，其中有几点需要关注：
其一，褐色分泌物。yin道褐色分泌物的本质是yin道出血没有完全干净，面对淋漓不尽的出血，需要我们警惕是否存在经期延长。
常见的引起经期延长的原因有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌紊乱等等，找到原因后对症处理，就可以彻底解决出血淋漓不尽的问题。
其二，褐色分泌物伴随外阴瘙痒。这可能是混有血液的分泌物刺激外阴所引起，也有可能是yin道炎症所引起。
如果是分泌物刺激引起的，我们通过清洗外阴，保持局部的清洁干燥，减少外源刺激就能缓解症状。当然yin道里的血液，哪怕是少量的咖啡色或者淡褐色的血迹，对于yin道环境来说，都会导致pH值的明显上升，同时血对于细菌微生物来说是最好的培养基，所以yin道的异常出血，常常会诱发生殖道感染的问题。
如果是yin道炎导致，简单清洗外阴常常无法明显缓解，这时需要我们检查分泌物来判断感染类型，针对感染类型来治疗。
在衣物上喷洒酒精确实能在一定程度上起到消毒的作用，不过并不推荐日常生活中普通人这么做。
原因在于酒精属于易燃物质，浓度达到一定程度后，容易引发爆炸燃烧等意外，浓度达不到，又起不到消毒的作用。
另外普通人的衣物并不像医院的手术敷料一样要求彻底杀菌，而且我们人体皮肤表面正常情况下也是有一些常驻菌群的，并不是无菌的环境，所以我们只要做到清洁就可以。
每天更换内裤，使用正常的清洗剂清洗后，在太阳下暴晒就能达到清洁的要求。如果遇上梅雨季节环境潮湿，或者住在酒店里无法在太阳下晾晒的话，使用烘干机烘干也能达到普通人穿着的要求。
得了yin道炎后，分泌物会比平时明显增多，有时候还会有颜色的改变，清洗内裤的难度的确增加了。
同时，清洗内裤对健康的重要性也增强了。洗对了能够协助我们尽快恢复健康，洗错了则可能会延长病程。
那么到底该如何清洗呢？
首先，清洗内裤的时候，最好准备一个单独清洗的容器，不和其他衣物混杂，因为外衣容易接触到环境中更多的病原微生物，如果跟内裤混在一起清洗，会大大增加清洗的难度。
其次，患有yin道炎，内裤上常常会有黏糊糊的分泌物或者有血渍，清洗时可以先放入冷水浸泡，千万不要先放热水，因为分泌物中常含有蛋白，遇到热水会凝固变性，沉积在衣物纤维中，反而不容易清洗。
用凉水把内衣上的分泌物揉搓干净后，就可以使用正常的清洗剂进一步揉搓了，讲究的女生当然也可以加用市面上的内衣消毒液或者含有抑菌成分的清洗剂，最后清水将洗剂彻底漂洗干净。
最后，将洗净的内裤放在太阳下充分晾晒，也能进一步达到杀菌的作用。
好啦，以上就是这一期的「莓有答案」，希望对大家有所帮助。
如果你还有其他健康方面的疑问，欢迎在留言区告诉我们，说不定下一期的「莓有答案」就有你的问题哦！
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