夏秋两季换季了,天气忽冷忽热让人措手不及,而且干燥的天气恩容易上火,很多人尤其是小孩子都在这个时候一个不小心就感冒发烧了。如果孩子发烧了,家长们出了谨遵医嘱,给宝宝吃药、撒热的同时也要谨记不能给孩子吃这食物。有的食物吃了是雪中送炭,有的可就是雪上加霜了。
1、蜂蜜水。万万没想到吧,滋补养生的蜂蜜水在孩子发烧时不可以喝的。孩子发烧,嗓子干,家长们都想着给孩子喝点蜂蜜水润润嗓子补充下营养,但是孩子发烧,喝温开水就最好了。因为发烧孩子内热,此时要以清热为主,不要再滋补了,而蜂蜜是滋补的好东西,给孩子喝蜂蜜水会加重孩子内热,孩子身体承受不住的。
2、橘子肉。秋天橘子下来了,酸酸甜甜水分多,孩子发烧口干舌燥那就给孩子扒个橘子吃?可别!橘子性温,吃多了爱上火,而秋季发烧多是上火引起的,这不是在火上浇油了。但是橘子皮泡水喝到是可以去火清热,只怕孩子不爱喝。
3、煎鸡蛋。很多家长都听说发烧不能吃鸡蛋,因为鸡蛋含有大量蛋白质,吃了会让身体热量增加,导致病情更严重。但其实有实验表明,鸡蛋的热量对体温的影响是微乎其微的,而又因为鸡蛋的营养丰富,发烧的能量和营养消耗大吃一两个鸡蛋是可以的,但是不要油煎,清水煮鸡蛋、鸡蛋羹、鸡蛋汤是不错的选择。如果不放心,那就等孩子退烧后给孩子吃,补充营养。
4、凉的东西。孩子发烧身体热,那给孩子喝些冷饮怎么样?不可以,孩子身体热吃凉的进到胃里并不会对体温有什么影响,反而因为孩子本就感冒发烧,肠胃的消化、排毒功能减弱,吃凉的一刺激,让孩子的肠胃功能更不好了。
5、辛辣、油腻、肉鱼虾蟹等食物。发烧时,要紧的是补充水分、矿物质、维生素,脂肪、蛋白质什么的需要靠边站。而这些高热量高营养的食物不要给孩子吃,不易消化,会加重肠胃负担。因为人体温度高,肠胃功能紊乱,消化酶都失去活性了。
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