煮汤把绿豆洗干净,凉水入锅,在火顶盖着盖儿熬,半途不能打开表盖烧开5~6分鐘,绿豆似开不开,它是汤最绿的情况下,这一汤才算是护肝降火的,我来为大家讲解一下关于绿豆怎么吃最养肝?跟着小编一起来看一看吧!

绿豆怎么吃最养肝(绿豆汤怎么煮)

绿豆怎么吃最养肝

煮汤。把绿豆洗干净,凉水入锅,在火顶盖着盖儿熬,半途不能打开表盖。烧开5~6分鐘,绿豆似开不开,它是汤最绿的情况下,这一汤才算是护肝降火的。

立刻把这汤倒出去,大白天工作带著当水喝,喝是多少煮是多少(留意只能滋补汤,沒有绿豆)。这一绿豆粥才算是保肝护肝的,初春喝最好是。