2016最流行的是什么？是马甲线！光拥有小蛮腰还不够，平坦结实的腹部，“马甲线”才是魅力和健康的标准。现在不再是以瘦为美的时代了。线条美才是王道。
运动的女生通常给人一种健康、阳光的感觉，而有时候女生运动对男生吸引力明显增加！强大的马甲线搭配腹肌好身材...不少网友看到下面照片后纷纷大讚：「太正了！对这类型运动系正妹无抵抗」、「马甲线腹肌身材实在太强~！」还有细心网友更是忍不住惊唿：「好眼熟~！这位..不是林俊杰前女友陈立泠吗？ 」
韩国人大多数人喜欢韩国人，就像中国人喜欢中国人一样，如果你喜欢韩国欧巴咋办？那你就要学学韩国美眉吸引欧巴们的眼球的秘诀了。看看韩国女明星的标准吧。
她们都是线条优美，马甲线，翘臀，小编都流口水了。
韩国人疯运动已经不是一天两天的事了，若说台湾是三步一便利商店的话，他们则是健身房、瑜珈教室等四处林立，可见他们重视运动的好习惯。
不浪费你们时间了，下面马上进入女屌丝蜕变女神傻瓜式教学，男生就把手伸直，做僵尸动作。只用屁股支撑。简单易学，下面是小编精选的一个强力虐腹动作，动作样式不必多，动作次数不强求，但是唯一要求心里树立一个目标，每天8分钟必须做到！目标，每天8分钟必须做到！目标，每天8分钟必须做到！不信可以试试，反正8分钟就是刷2条空间的时间，为什么不去做呢，毕竟对身体健康有帮助的。
这个动作，做8组，每组45秒，休息15秒。每天就只需要坚持8分钟，8分钟，8分钟！最慢最慢坚持一个月就能看到成效。如果你强度能接受，就慢慢增加。
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