导读：一孕傻三年是什么意思？真的存在吗？“一孕傻三年”不是什么新鲜词汇了，老生常谈，但是还有很多新手妈妈不相信这是事实，以为是唬人的呢，其实，这句话还是很有道理的。
我怀过两次孕，亲身经历，“一孕傻三年”确实存在，一次比一次差。这里面的“三”不仅仅指3年，而是多的意思。老子说“一生二，二生三，三生万物”，了解这句话就容易明白“一孕傻多年”。
怀孕生孩子后，记忆力、反应能力完全不能和孕前相比了，想恢复到从前万万不可能。
“一孕傻三年”是怎样的状态？
1、记不住事
比如电话号码，现在只能记住自己的、老公的和妈妈的亲情号，别的一概记不住，而之前熟悉的朋友、同学、家人或同事的手机号都非常熟悉，都说我就像电话簿一样。
2、健忘症
刚计划一件事，比如要去找一件物品，等到了那个地方，要去做的时候发现忘了刚才想干什么。“我要做什么？”经常这么反问自己。
3、走神
同时两个锅在做饭，一个锅中加了盖子，忘了去翻一下，导致干了锅。还有一次蒸米饭，忘了加水，闻到糊味才知道刚才犯错误了。用电饼铛热饼，走开了，结果把饼烤成了黑锅巴。
总之，怀孕生孩之后糗事一大堆，为什么会有这种现象呢？我们一起来分析一下。
主要基于下面几个原因1、激素影响
怀孕之后，孕激素、雌激素、催产素、耻骨松弛激素、雄激素等各种激素陆续增多，改变了身体环境。
生孩子之后，孕激素、雌激素等激素迅速减少至消失，催乳素增多，分泌乳汁。这些激素的变化不仅改变了身体的状体，还影响了大脑的敏感度，导致忘事、记不住事。
2、气血不足
怀孕之后，胎儿要从身上吸收营养，自身体重增加也会消耗更多的能量，如果食欲不振，就会导致营养缺乏。
怀孕时，有一个明显的特征就是，会优先将营养供应给胎儿，自身营养缺乏，尤其是铁、DHA这些营养。如果孕期饮食不当、缺乏铁、DHA等营养的摄入，会导致自身缺乏，从而导致大脑变得迟钝。
生孩子后，身体就像被掏空一样，明显感到气血不足，并不是说想恢复就能恢复，所以那些生孩子后一切都会像原先一样的说法是不靠谱的。
3、心里想的事太多
怀孕之后，对腹中胎儿的关注度是最高的，人的精力是有限的，相应的会导致其他事情关注度减少，所以就出现健忘的情况。
生孩子之后，孩子牵扯的精力更多，喂奶、哄睡、陪玩、教育、生病等各种问题接踵而至，应接不暇，让妈妈分身无术，所以，更显得忙碌不堪，健忘更是家常便饭。
所以，“一孕傻三年”不是空穴来风，是真实的存在，怀孕生孩子的女人都不容易，请多给她们一些宽容和关爱。
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