关注我,每天精彩不断!

导读:春天记得多晒点这4种菜干,比新鲜的还好吃,久放不坏,随吃随取

春天是一个深受众人喜爱的季节,因为在这个季节温度回升,阳光强烈但是不热,非常舒适;春雨虽然来得快,但去得也快,滋润万物;还有各式各样的食物都在快速生长,鲜嫩多汁。而大部分人喜爱春季就是因为美味的食物,尤其是一些蔬菜,现在的应季蔬菜不止种类多,口感和营养都是极佳,大家都对现在的蔬菜爱不释手。不过这些蔬菜都有一个很大的问题,那就是成熟期短,上市时间短,很多蔬菜都是“转瞬即逝”,过了春天就没有了,有的虽然有,但是口感也都不好了。所以很多人为了保留春天的美味想了不少办法,其中晒成菜干就是最常见的方法。

夏天可以晒什么菜干?(春天记得多晒点这4种菜干)(1)

把蔬菜晒成菜干主要是把蔬菜中的水分晒干,而里面的营养物质也得到了保留,不会造成营养物质的流失;有的蔬菜晒成干之后,口感比新鲜的还要好吃!所以把蔬菜晒成干这个方法很值得推荐。下面我就为大家分享4种蔬菜干的做法,春天记得多晒点这4种菜干,比新鲜的还好吃,久放不坏,随吃随取,特方便!一起来看看吧。

夏天可以晒什么菜干?(春天记得多晒点这4种菜干)(2)

第一种:春笋干

春笋是春天才有的笋,它不像竹笋那样一年四季都有,它只成熟于春天,是一种季节性非常强的食物。有句老话是这样说的“吃过春笋才知道春天的滋味”,由此可以看出,春笋有着代表春天的风味,只有品尝过它,才能感受到春天的美好。不过说起春笋,很多人除了爱吃新鲜春笋以外,晒成干的春笋也很受喜爱,把春笋晒成干不仅可以保存很久,口感也是相当不错的。

做法:准备适量春笋,把春笋的外壳剥掉,清洗干净切成小片;接着在锅中加水,水烧开后加一点盐,再把春笋放入锅中焯烫,把春笋煮熟透;煮好之后捞起来沥干水分,再放在篮子中,把它们均匀地摊开,然后放在太阳下晾晒,把春笋晒黄,晒干,晒得没有水分就说明晒好了,之后就能装在干燥干净的容器中保存了。

夏天可以晒什么菜干?(春天记得多晒点这4种菜干)(3)

第二种:干香椿

香椿是春天最具代表性的野菜,一盘香椿炒鸡蛋是多少人心中的白月光啊!不过香椿的成熟期比较短,一般在四月中旬以后就不建议吃了 ,那个时候就长老了,之前的香椿口感鲜嫩又鲜香。不过很多爱吃香椿的朋友会保存香椿,有盐腌制法,有焯水法,这些都是可以的,今天给大家推荐一个方法,那就是把香椿晒干,这种方法不会破坏香椿的营养物质,晒干后炒鸡蛋也是非常好吃的,值得大家学一学。

做法:准备适量的香椿,把香椿清洗干净,再把香椿上面的老叶和老茎去掉,接着在锅中加入一锅清水,水烧开后加一点盐和油,把香椿倒入锅中进行焯水,焯40秒左右就可以,焯完水后捞出来沥干水分,放入凉水中过一道,再挤干里面的水分,放在太阳下晾晒,把香椿晒成干就可以了。晒好之后装进保鲜袋中,再包裹几层报纸,放在阴凉通风的地方保存就行。

夏天可以晒什么菜干?(春天记得多晒点这4种菜干)(4)

第三种:梅干菜——芥菜

又到了吃芥菜的时候了,这个时候的芥菜又鲜嫩又清脆,口感非常好。而且芥菜含有极高的营养价值,常吃能补充营养,所以大家要多吃芥菜。芥菜最常见的做法是梅干菜和酸菜,其中梅干菜最受欢迎,毕竟梅干菜扣肉在大众的心中地位很高。所以今天我就来教大家用芥菜做梅干菜。

做法:准备好新鲜的芥菜,把芥菜摘洗干净,挂在绳子上进行晾晒,等到晒蔫儿了,把荠菜放在大盆子中,撒一点盐,然后再放荠菜再撒盐,这样一层荠菜一层盐的放置;接着用手用力地揉搓芥菜,把芥菜揉搓出水。然后准备一个无水无油的盆子,把揉搓好的芥菜码进盆中,按压紧实,把盖子盖上,发酵14-20天左右;时间到了,把发黄的芥菜放在太阳下晾晒,晒好放进蒸锅蒸,蒸20分钟左右,晾凉后再次晾晒,之后再蒸再晒,重复蒸3次晾3次,最后一次晒成干就做好了,做好之后特有嚼劲,口感特别香。

夏天可以晒什么菜干?(春天记得多晒点这4种菜干)(5)

第四种:莴笋干

莴笋虽然是一年四季都会生长的蔬菜,但是在春天的时候却是口感最好的时候,最关键的是这时候价格正便宜,大家可以多买点,吃不完的晒成莴笋干,用莴笋干焖肉口感比新鲜的还好吃。

做法:把备好的莴笋叶子摘掉,把皮和茎也都刮掉,然后用水洗干净,洗好切成厚片放在大碗中,在碗中加入盐,搅拌均匀,让每一块莴笋上都有盐,然后把莴笋用盐腌制一会,让它出水;腌制好了之后,把莴笋放在干净的板子上,放在阳光下晾晒,晒干就可以了;晒干之后装入袋子中,放在干燥的地方保存就行了。

以上就是制作这4种蔬菜干的具体过程,在春天记得多晒点这4种菜干,比新鲜的还好吃,久放不坏,随吃随取,特方便!

,