很多家长都有疑惑，孩子生病要不要忌口，什么东西不能吃？
今天小编就来给大家科普一下一个很特别的概念——“发物”，日常哪些东西会“发”，如何判断孩子能不能吃。
什么是发物？
“发物”是中医特有的一个概念。所谓“发”可以理解为“诱发、引发、助发”，容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。
发物是中医特有的一个概念，它究竟有没有道理呢？
通常我们生病，或者做完手术，一定会问医生的就是：什么东西不能吃？医生往往会告诉你要忌口一些辛辣燥热的食物。比如说，做完手术去吃四川火锅，明显就是不合适的，很可能会让你突发发烧，或者引发刚刚治愈的疾病，亦或伤口难以愈合等等。那么这些在特定时间内不能吃的东西，就是“发物”。
生活中，也有不少人亲历发物的作用。
孩子是更为敏感的，在不适当的时候吃一些“发物”，马上就会有反应。
发物究竟有哪些危害?
这些食物可以通经活络、活血化瘀。像桂圆、羊肉，可以适当给孩子吃，活气血，补阳气。但是，各种出血性疾病，身上长疮、发炎时，不适合食用，吃了会加重病情。
滞气之物
如豆类、薯类、油腻食品、油糕、荞面、莜面、芡实、莲子、芋头、红薯等，这类发物有滞涩阻气的作用，不易消化会导致气机阻滞不畅，产生胃胀、腹胀。
特别是对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。
不过，这些食物不少都有补脾止泄的功效。对于脾虚型腹泻的人群有一定食疗效果。
发物的范围其实很广泛，几乎涉及大家日常饮食的方方面面。与其对发物警惕，不如好好认识发物， 只要懂得如何给孩子正确地吃“发物”，就可以养生防病的功效。
来源:许尤佳育儿、生命时报、中国食品安全报
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