自由泳学习教程（自由泳教程）

辽源市鲨鱼游泳俱乐部的游泳主管兼教练是挖金子，他建议家长们一定要让孩子参加体育锻炼，无论选择何种项目，都有其益处。体育锻炼不仅能增强孩子的身体素质，还能培养他们积极乐观的心态、正确面对挫折和失败的能力以及团队意识。各种体育项目就像一把筛子，会筛掉那些异想天开、不努力练习就想取得好成绩的人，再筛掉那些只有三分钟热度、懒散度日、缺乏毅力的人，最后留下的都是坚持、自信、优秀的人。