地龙又被人们称为蚯蚓、曲鳝、土龙、广地龙等，是中国一种非常有名的药材，它具有很高的营养价值，对人们的身体健康也非常的有益，那么中老年人高血压是否可以食用地龙呢？食用地龙对身体健康又有哪些养生功效呢？接下来小编带你了解一下吧！
地龙里面含有一些降压的营养素，比如热水浸剂、乙醇浸出液，不仅可以帮助人们直接地作用于中枢神经系统，又可以帮助人们扩张内脏血管，从而有助于降低血压。所以高血压人群不妨适当的食用一些地龙，来调节自己的血压。
地龙里面除了含有降压的营养素之外，也含有一些其它的药性成分，比如蚯蚓素、胆碱、嘌呤、丙氨酸、亮氨酸、酪氨酸、赖氨酸等营养物质，这些营养成分对人们的身体都有一定的好处。
地龙一般适用于任何人，具有清热定惊、通络、利尿的功效。对于高热神昏、惊痫抽搐、关节痹痛、肢体麻木、尿少水肿、高血压、头痛、肺热喘咳等症状具有一定的作用。但是地龙属于一种性寒的药材，特别是对于脾胃虚寒、孕妇等人群不适合服用，以免影响自己的身体健康。
当然，地龙也可以与其他食物一起搭配，作为人们的食疗调养方法，比如双龙鸡汤、地龙葵花盘粥、地龙炖乌鸡等做法都非常的美味，对人们的身体健康也非常的有益。
总之，通过以上几点的分析，我们了解到了地龙的营养价值很高，对人们的身体也有很多的好处，特别是对于高血压患者，适当的服用一些地龙，可以帮助人们扩张部分内脏的血管，从而起到降低血压的作用，所以在日常生活中，不妨适当的食用一些地龙，来养护自己的身体，并调节血压，这样才能更有利于自己的身体健康。
