叶黄素眼镜怎么防蓝光（电脑族补充叶黄素是关键）

专家强调：人体缺乏叶黄素，眼睛便容易受伤，摄入充足的叶黄素是预防眼睛疾病并延缓眼睛衰老重要的一环，我来为大家讲解一下关于叶黄素眼镜怎么防蓝光?跟着小编一起来看一看吧!

叶黄素眼镜怎么防蓝光

专家强调：人体缺乏叶黄素，眼睛便容易受伤，摄入充足的叶黄素是预防眼睛疾病并延缓眼睛衰老重要的一环

买三赠一，省内两盒起包邮，活动详情咨询：024-86231111

日前，在微博里有一张图片被疯狂地转发，标题为“近视眼人眼中的世界”，图片中模糊与清晰的强烈对比，富有趣味的同时又略带些伤感与无奈。

在电子设备占据我们大多数视觉生活的现在，视力成为了很多人苦恼的事情，无论是用眼过度的学生，还是每天面对电脑超过8小时的上班族，再或是上了岁数的老年人，都或多或少地出现眼睛酸涩、疼痛、流泪等不适症状。

眼干、眼涩、视力模糊，

补充叶黄素是关键

为什么会出现眼干、眼涩、视力模糊等不适症状？怎样预防？一旦有了这些症状，怎么缓解？为此，记者专访了中国科学院博士后导师、大连医诺生物有限公司董事长兼首席科学家吴文忠。

据吴老师介绍，出现这样的症状大体可分为外源性和内源性两种损伤。外源性包括各种电子设备释放蓝紫光对眼睛的直接伤害、长时间面对电脑得不到休息而引起的视疲劳、风沙雾霾等引起的眼干涩等；内源性包括老年性器质性功能退化，如老年性黄斑退化和白内障等，糖尿病、高血压等所致的各种眼疾以及抽烟饮酒对眼睛的直接损伤。

如此多的不良因素摧残着我们的眼睛，看来保护眼睛，势在必行。那么，怎样才能有效的预防和缓解呢？很多人做了眼保健操，也补充了维生素，可是效果并不明显。吴老师认为，眼睛没有缓解是因为没找对方法，建议这些人群补充些叶黄素。

叶黄素是眼睛的基础营养素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素，叶黄素是惟一可以存在眼睛水晶体的类胡萝卜素成分，是视网膜黄斑的主要色素和抗氧化成分，许多眼科疾病都与叶黄素的缺乏有很大关系，可见，叶黄素对眼睛起着重要的保护作用。叶黄素过滤蓝光和抗氧化的作用，是帮助眼睛发育的关键营养元素。因此，有人也把叶黄素比作“隐形的太阳镜”。那些用眼过度，已经出现眼睛干涩、红肿、疲劳症状的人群，特别适合用补充叶黄素的方式来缓解症状。

叶黄素既能缓解也能预防眼疾，适合各类人群

人体一旦缺乏叶黄素，眼睛便容易受到伤害，摄入充足的叶黄素是预防眼睛疾病并延缓眼睛衰老非常重要的一环。

吴老师强调，吃叶黄素产品，一定要选用国家批准的、来源可靠、放心的产品。《医诺叶黄素酯微囊粉》口感清甜，是以叶黄素酯和紫苏籽油为主要原料，经微囊化专利技术包裹后形成的固体饮品，经常食用可以补充眼睛必需的营养素，对保护视力、缓解视疲劳、预防近视有非常好的效果。

那么，哪类人群需要补充叶黄素呢？细分的话，可以分为以下八大人群：

1）爱玩手机、电脑，经常用眼的年轻群体；

2）老年性黄斑变性、老花眼；

3）飞蚊症、白内障、青光眼；

4）弱视、近视、远视；

5）眼睛酸胀、视疲劳、干眼症；

6）佩戴隐形眼镜、美瞳引起的眼睛不适；

7）视神经萎缩、糖尿病视网膜病变；

8）日常眼部营养保健。