应激反应是指机体对各种内、外界刺激因素所做出的适应性反应的过程，它是一种全身性的适应性反应。
简单来说，可以把应激理解为压力或刺激。
当猫咪受到外界环境变化的刺激时，会立即产生一种相应的反应，并逐渐适应新的环境，如果不能适应这种刺激，就可能在生理上或心理上产生异常，甚至可能诱发疾病。
应激反应的不良影响
在医学上，应激是一种非特性的全身反应，从猫的机体来讲，出现应激反应通常表现为：
１、导致情绪、行为的改变
２、腹腔内脏血管的持续收缩可导致内脏器官缺血
３、外周小血管的长期收缩可导致血压升高
４、增加血液粘稠度，促进血栓形成
５、心率增快，心肌耗氧量增加，导致心机缺血。
严重的应激反应会让一些猫拒食，造成肝功损害。因此，当动物遭受压力或刺激的时候，它们会先做自我调整，如果事件来得太突然，超过了猫咪的心理承受能力，则会给猫咪的身体带来伤害，严重时会造成猝死。
生活周边的应激反应
所有动物都存在应激反应，只要表现的不是过分强烈，反而有利于它们应付日常生活中的困难局面。比如天气突变时，猫咪突然变得不爱活动就是一种应激反应。
比如有时猫咪玩耍一整天，遇见外来人之后猫咪却开始躁动不安，这也是应激反应，而且属于正常反应。
发现猫咪的表现产生变化时，首先要判断外界因素是否变化。只有了解了造成应激反应的外界原因，才可以在根本上解决应激反应问题。有时主人将猫咪带至医院，并未剧烈运动也无任何病理表现，但测试体温始终高于正常体温，这可能是因为医院的环境导致应激反应的表现。
如何预防有害的应激反应？
尽量避免环境温度忽冷忽热，不能突然把一只猫咪从炎热的户外带进空调房，也不要突然从空调房带出，这样产生的应激反应会造成猫咪的身体不适。在与猫咪相处时不要突然吓它，遭遇打雷、放鞭炮、汽车噪音等让猫咪不安的情况时，要及时予以安抚，并观察猫咪是否出现应激反应征兆。
避免陌生环境引发应激
陌生的环境不仅仅对猫的心理有影响，对身体也有影响。当猫咪进入新环境的时候，会做出尖叫、乱窜、撕咬等过于兴奋的行为，有时甚至会导致其免疫力也随之降低，所以我们应该尽量将环境的改变程度降到最低。
1、可以从幼猫以前生活的地方带一些它用过的物品或玩具，让它身边有熟悉的东西。
2、食物尽量和猫咪以前吃的保持一致，减少因应激反应带来的肠胃不适。
3、不要急着给来新家的幼猫洗澡，因为此时它的免疫力、抵抗力都不稳定。
4、不要频繁地逗玩幼猫，应该让它先熟悉并习惯新环境，避免因过度劳累而加重应激反应。
5、如果要带猫咪出远门，尤其对于初次出门的幼猫，记得带上它的日常用品。
6、临行前要少喂或尽量不喂食物，到达目的地后也切忌喂得过饱,并且观察猫咪有无异常反应。可以爱抚它说说话，千万不要把猫咪抛在一边，让猫咪在新的环境更有安全感。
7、当发现猫咪出现应激反应的征兆时，尽量不要挪动它，减少食物和水的进食。
8、如果发现有病理变化，需要立刻送往医院，最好能让兽医进行上门服务，减轻对猫咪的刺激。
9、因为猫科动物都有地盘意识，换了新的环境不免畏首畏尾需要时间去适应。相对来说，小猫比大猫更容易适应新家，应激反应小，过去的也快些。
如发现异常并不能自己处理，请及时送往医院进行检查。千万不要认为猫咪看着健康就放心了。那些隐患的病情往往对猫咪的伤害更加严重。
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