萝卜有"小人参"之称。食用萝卜的好处人人皆知。《本草经疏》认为,萝卜熟者可"下气消谷,祛痰癖、宽胸膈,利大小便,化痰消导"。临床还证实,煮萝卜水的药用功效也不一般。古话也说"冬吃萝卜,夏吃姜",所以冬天我就带来了这个由萝卜腌制的小菜了,冬天北方女人爱吃的爽口菜,酸甜适口,爽脆多汁,多吃不长肉。

北方比较下饭的肉菜(冬天北方女人爱吃的爽口菜)(1)

胭脂萝卜可能不少朋友都做过。它的制作方法多样,有的朋友用甜菜根,有的朋友用红心火龙果,都通是粉粉的果汁色彩来浸泡渲染萝卜。今天我同样用此种方法,但是用的食材却不同,我用的是正在风靡美食圈烘焙界的黑醋栗。

只需几粒,就能让食物变得色泽诱人。具体怎么做?真的很简单,只需加点盐和糖腌一腌,就能变得酸脆可口。冬天没胃口时,来上那么一两片,顿时会胃口大开,用来佐粥,或者在大量进食油腻食材时,嚼上几片,瞬间会解腻。下面把做法分享给大家,希望您喜欢。

北方比较下饭的肉菜(冬天北方女人爱吃的爽口菜)(2)

【胭脂萝卜】

——所需食材——

白萝卜500克,黑醋栗20粒,盐2勺,柠檬1个,米醋3大勺,白糖3大勺。

【制作步骤】:

1、先把萝卜给洗干净了,再用刮皮刀将外皮都给削掉。切成大约5毫米厚的半圆片,选萝卜的时候掂一掂重量,尽量选取比较重一些的,这样的萝卜水分才会充足,不会空心。

北方比较下饭的肉菜(冬天北方女人爱吃的爽口菜)(3)

2、把萝卜片放进容器里面,加入适量的盐抓拌均匀,大约腌制个半小时左右就可以了。

北方比较下饭的肉菜(冬天北方女人爱吃的爽口菜)(4)

3、在腌制的过程记得要中途多翻动几次,以便可以更快更加均匀的腌出来水分。

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4、把腌制好的萝卜挤干水分,加入2打扫的白糖腌制半个小时左右,让萝卜出水。

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5、然后在将腌制好的萝卜再次的挤干水分,黑醋栗去20粒左右提前用温水泡出来颜色以后放凉。再将泡好晾凉的黑醋栗和水一起倒进萝卜里面,然后挤上几滴柠檬汁。

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6、下面我们开始给汤汁调味,先尝一下黑醋栗汤汁微酸味道,然后在加入白糖,米醋,调成自己喜欢的酸甜口,并且搅拌均匀。

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7、盖上一层保鲜膜封好了以后放进冰箱里面,大约有个2、3小时就可以吃了,脆生生的,酸爽可口。剩下就可以尽情的享用了,粉嫩嫩的,是不是少女感满满的呢?

北方比较下饭的肉菜(冬天北方女人爱吃的爽口菜)(10)

【小贴士】:

1、萝卜片要尽量切的稍微的薄一点,这样腌制的时间可以缩短,也能让萝卜在短时间内更加的入味。

2、大家还可以用火龙果汁,甜菜根的汁来代替黑醋栗,腌制出来的颜色也是一样粉嫩嫩的,就是味道会有点不同。

3、购买的时候,要看表皮光滑,而且整体皆有弹力,带有绿叶的萝卜。此外,挑选的时候要在手里掂一下,分量较重,感觉沉甸甸的比较好。以防买到空心萝卜。

【文案编辑】:目海食吃货日记

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