■作者：南山大叔
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01，少时不知老来苦。
小时候，看到白发苍苍的老人家，总觉得老人家有些可怜，也有些可笑。他们怎么走路这么慢，他们怎么身子这么佝偻，他们怎么就连半米高的门槛就迈不过去了？可是，时间就是这么公平，当我们这批50后，还在恍惚之间的时候，我们却突然发现，自己的那个激情燃烧的岁月已经过去了。
“人生能有几多秋，年华似水付东流，阅尽人间多少事，七旬风霜已白头。”七十岁，不管你的身体保养得有多好，不管你的心理年龄有多年轻，生活中、社会上你肯定算得上是一个实实在在的老人了。是啊，“少时不知老来苦”，人到七十，我们真正的苦日子开始了，要小心啊。
02，人到七十，要小心身体疾病之苦。
人到七十，不管我们曾经多么有钱，也曾经多么健壮。但是，一旦步入了这个年龄，我们的身体机能开始退化，这是毋庸置疑的事实。人到七十之后，我们的大脑反应开始慢下来了，大大小小的疾病开始对我们虎视眈眈了。体检过后，三高四高五高是非常正常的事情。有的人甚至开始吃药看病，甚至开始步入老人院了。
这时候，我们才真正明白，我们的苦日子要开始了。是啊，人总是要老的，这是生命的规律，这是人类社会无法破译的生命密码，我们只能坦然地去接受这一切。可是，“少时不知老来苦”，当我们真正老了的时候，我们却不愿意接受这个铁定的规律。
当七十岁的时候，当我们病倒了躺在病床上的时候，真的会有一种万念俱灰的感觉，那时候，即使我们拥有富可敌国的财富，那又有什么用呢？而深受疾病之苦的折磨，真的会让我们觉得人生很苦，人生真的很寡淡无味。因此，人到七十，我们一定要多锻炼身体，学会养生，尽量让疾病晚点到达，从而让我们的晚年生活，过得更有质量才好。
03，人到七十，要小心他人嫌弃之苦。
人到七十，我们老了。当一个人真正老去的时候，我们就会变得像小孩子一样，啰里啰嗦，甚至不爱卫生了。小孩子在小的时候，他们不管说什么话，做什么事，怎么不讲卫生，都会得到大人的宠爱。而当我们老的时候，当我们啰里啰嗦的时候，当我们不讲卫生的时候，我们难免会受到子女和他人的嫌弃。
当我们老了，我们就会成为社会弱势群体的一员。这时候，我们做人做事，总是比较艰难，甚至还会遭人嫌弃。如果我们摔倒了，路人还不敢上来扶我们一把，因为大家怕我们缠着他们不放。这样的道德滑坡，自然有一些现实的因素，我们也不能怪这怪那，但是，我们人老了，难免会遇到不小心摔倒的时候，难免会遇到这么尴尬的事件。
年轻的时候，如果我们摔倒了，我们打个滚，就跳了起来，而现在我们人到七十了，如果我们摔倒了，我们是很难爬起来的。当我们倒在地上的时候，看到大家不敢上来扶我们的时候，我们的内心深处，是多么的苦涩啊。也许，这就是老年人的无奈，这就是老年人的苦。因此，好好地守住我们的健康，守住我们的家庭，尽量避免摔倒，是我们人到七十的人，要小心，要注意的事情。
04，人到七十，要小心朋友远离之苦。
人到七十，我们的生命，已经进入了最后一个周期了。有些退休的朋友，有些身体不好的朋友，或者遭遇某种意外的朋友，甚至还会提早和我们告别而去。当然，这样的告别，有的，是因为自己的生活环境的远离，而不得不离开自己工作的地方，回到老家。从此以后，彼此之间，就少了往来，慢慢地，甚至不再往来。
而更有的朋友，会因为某种疾病，或者遭遇某种意外而撒手人寰。当看着和我们曾经嘻嘻哈哈玩闹的朋友，就这样突然离我们而去了，那种悲伤，和那种再也见不到的孤独感，真的会让我们感到一种刻骨铭心的苦楚。而这样的苦，人到七十的我们，总是要时不时要面对。
当我们身边的朋友慢慢地变少了，我们就会觉得我们的晚年生活变得越来越孤独了。而晚年的孤独，其实是一种很大的苦，这样的苦，会让我们觉得生活寡淡无味，会让我们觉得晚年过得痛苦。因此，人到七十，要小心朋友远离之苦，多参加一些跟老年人有关的公益性活动，多融入到老年人业余生活圈子中，也许，能够更好地解决这个问题。
05，人到七十，要小心爱人离去之苦。
人到七十，我们已经老了，而我们的爱人也老了。人老了，我们就要面对生命的离去，这是很无奈的一件事。人到七十，我们要面对自己，或者自己爱人先行一步的准备了。都说：“人生七十古来稀”，是啊，古人活到七十岁是很稀少的，而现代人活到七十岁却是多如牛毛。但是，即使现代人寿命变长了，也有部分人面临着七十岁左右就可能离去的可能。
人到七十，我们要小心爱人突然离去的可能了。虽然死亡对我们来说，是很忌讳的，也是很不想谈论的，但是，真正的死亡，又何尝不是一种新生呢？人，是总是要走的，包括我们的爱人，也包括我们自己。只是，当看着我们曾经相濡以沫的爱人，就这样突然离去的时候，那种苦，也许，只有经受过的或者正在经受的人，才能刻骨铭心。
是啊，都说“少时夫妻老来伴”，一个人老了，难免会遇到死亡的问题的。这是我们无法回避的，也是我们觉得非常悲伤的事情。当和我们陪伴了几十年的爱人走了，剩下的我们，是多么地孤独，多么的无奈，也是多么的痛楚啊。可是，这就是人生，我们只能学会接受，学会用平静的心态，去面对人生的这一场生离死别。
06，人到七十，正视生死病死的规律。
朋友们，人到七十，我们要正视生死病死的生命规律了。生，我们都愿意谈论，而死亡，却总是让我感到后怕，甚至不愿意提及。其实，这大可不必，正确地面对生死问题，不必要躲闪，更不能刻意夸张。人到七十，让我们把自己的心态放得平常一些，尽可能地多锻炼身体，去保养自己的身体，让衰老慢一点到来，让疾病小一点，慢一点。只有这样，我们的余生才更有质量，我们活着，也更有尊严和快乐了。朋友们，你们说，是这样的吗？欢迎大家在评论区留言讨论哦。谢谢大家了。
【作者简介】：南山大叔，专注于原创情感故事、民间故事和情感美文写作，出版有情感、美文、故事类书籍6部。各大自媒体平台原创加 V 作者，各大平台累计百万粉丝作者，各大平台累计点击量超过五亿次。南山大叔旨在通过浅显的文字，给大家更多正能量的小故事，告诉大家一些做人的道理，感悟到生活中一些美好的小确幸。
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