文章不短，我的观点可能会让某些人难以接受，但都是有据可循的，不排斥交流谈论。
前方高能！前方高能！！前方高能！！！
在这里先说说色情：
什么是色情？
Pornography(色情)来自于希腊词汇“porno”和“graphie”字面意思是“和妓女有关的写作”。
判断是否是色情重点是在个人与色情之间的关系本质。色情存在于观看者眼中，也就是说，你觉得它看起来是色情，那么，在那一刻，它对你来说就是色情。
人们对色情定义的含糊之处，也是导致色情隐患愈演愈烈的原因之一。
TED视频：伟大实验
Part1
Gary Wilson是脑神经学家，从脑神经的角度研究色情对大脑的影响，著有书籍《Your Brain on Porn》(色情对大脑的影响)，还有网站Your Brain On Porn，上面有大量国外因为观看色情而导致一系列症状及通过不看色情戒掉色情瘾恢复的案例。
当你把一只雄性老鼠放进一个拥有一只雌性老鼠的笼子里，会有什么事情发生？首先，你会看到一个疯狂的交配。然后，渐渐地，那只雄性老鼠会对那只雌鼠产生厌倦。即使她想要更多，但他已经满足够了。但是，把那只雌鼠用新的一只取代之后，雄鼠立即活了过来，积极地试图让新雌鼠受精。这个实验可以不停重复，直至雄鼠精疲力尽。
这就是所谓的柯立芝效应（Coolidge Effect）——对新交配对象的自动反应。
这也是导致你对互联网色情片产生上瘾的原因。
（摘自yourbrainonporn的文章翻译）
而当研究人员对被测试的人播放一部相同的色情数次时，被测试者逐渐地甚至想打瞌睡。但是研究者后来放了一部新的被测试者没看过的色情的时候，被测试者的上面和下面就同时兴奋起来了。
抱歉，人和老鼠等哺乳动物在这方面并没有什么差别。
大脑是很神奇的，并且依然保留着过去为了延续基因繁衍后代的自然的天然的奖励机制。那就是多巴胺。我们大脑的多巴胺神经奖励机制就是，当你有性高潮，当你看到好吃的高热量的垃圾食品，当你觉察到了某些新奇的事物等等——你大脑多巴胺的含量都会升高，然后你就产生愉悦的感觉。
当你在观看色情的时候，看某个性感火辣、胸大翘臀、销魂却还对你诱惑的美女，你的多巴胺含量就会上升，你会觉得愉悦。然后过不了多久，你就会对这张色情图片”看腻“了——多巴胺恢复到了正常的水平，你不会再觉得她有那么的吸引。然后为了刺激你会去寻找其他更加火辣性感能吸引你的色情，随着多巴胺的上升再下降，你会继续寻找，刺激，平静，寻找新资源，刺激，平静，寻找新资源……
随着你在网上对每一次新的色情的点击，你大脑的多巴胺是这样的：
点击——兴奋——平静——再点击——再兴奋——再平静——再点击
也可以是这样的？
下载一部苍#空——看片——兴奋——平静——再下载一部rice岛爱——再看片——再兴奋——再下载XXX
无数人就这么对色情上瘾了。动物在交配的季节很躁动，遇到异性，交配——如果交配的季节可以永远不结束呢？因为只要你想，你可以在网上看多少色情都可以，就这样持续地兴奋多久都可以。
性爱是健康的，但遗憾的是网络色情并不是性爱。看着屏幕上的各个销魂的裸体女性并不能自动保护你免于上瘾。
那么什么程度才能上瘾？无论刺激量，只要导致DeltafosB的积累和相应的大脑的变化，就算是过度。这问题是具有误导性的，相当于问吃某些食品上瘾的人：“你吃了几分钟导致了上瘾？”一样。
（摘自yourbrainonporn文章翻译）
DeltaFosB是一种蛋白质，是启动跟成瘾相关的大脑改变的总开关。相关的作用过程是这样的：
过度观看色情→多巴胺→DeltaFosB积累→大脑成瘾相关的变化
肯定还会有人有疑问，问多久看一次色情才算是“过量”，才能成瘾？
我想引用心理学家Robert Weiss的话：
“临床观察上，其实并没有一个明确的度摆在那里表明什么是‘过度’。认为每天/每周/每月来个X次是过度的（或者不够，或者刚好之类的）并不是一个合格的治疗师能够去做，应该去做，甚至尝试去做的事情。”
我无法告诉你怎样看色情是“过度的”、是”长期的“、是”能够成瘾的“。抱歉，我确实不能够告诉你诸如”每周看一部色情是过量的成瘾的“这样的结论，我只能告诉你”从众多案例分析来看，对于多数人来说，恐怕每周看一部色情是会导致你上瘾的“。正如其实服用精神类药物并非服用了就必定上瘾，但对大多数人来说，都很容易上瘾，所以精神类药物也是被管制的。
同样，有人说自己多长多长时间观看色情——我也不能肯定你是否已经过量，你是否成瘾或将会成瘾。出于目前对于观看色情危害的认识，我建议你干脆直接不看色情——因为观看色情的危害并非只有“过量了”、“成瘾了”才会表现出来。上述观看色情让未成年人形成错误的性观念就是在没“过量”，没“成瘾”就已经造成的危害。
再说一次，临床观察上，我无法通过一个人看了多少的色情，就判定出他上瘾了、他所谓的“过量”了。“要看多少色情才上瘾/才过度？”这样的问题是具有误导性的。“观看色情适度无害”，这似乎是个很正确的说法，“适度无害”适用于很多方面，但前提是你能够准确地把握出这个“度”在哪里。但对于观看色情，我们无法把握这个度在哪里。
无论累积量，只要你看色情导致你的大脑发生了上述的变化，那你就是上瘾了，那你就是所谓的“过量”了。
你抽多少根烟会导致你有烟瘾？
你喝多少升酒会导致你有酒瘾？
你上多少天网会导致你有网瘾？
那么你看多少色情才会对色情上瘾呢？
不知道是否有人能明确地回答上述问题。或者可以让我们这么说：当你的生理（可能还有心理）结构随着这些不断重复的行为发生了改变（可能是改变了原有的反应链接，也可能是增加了新的反应链接），那你就对这个行为成瘾了。
有人说，自己每个月，每一周等就要看看色情，出于“发泄”、“缓解压力”等理由。我无法判断你看了多少色情会让你上瘾。但是现在很多上瘾案例的都是从“每月看一次”、“每周看一次”这样看起来很“合理”、“正常”的频率开始，逐渐不受控制，逐渐到“每四天”甚至是“每一天”。
也许你们会很失望，我在这里无法给你们一个期待的“每X天看一次是正常的、不会上瘾的”这样看似皆大欢喜的答案（因为问题本来就有误导性）。出于我对色情的了解，我建议你们不看。而如果你们认为自己看色情的次数是“合理的”、“可接受的”，并不决定改变这个习惯。我还是希望，甚至是恳请你们，能够时刻注意自己看色情所带来的影响，注意是否看色情的间隔时间缩短了，是否工作学习时不太健康的念头增加了等等。
Part2
很明显观看色情（还伴着自慰）也能导致早泄，但在有更多说服性的资料之前，我暂且不谈。
关于”观看色情能够导致内向“：
如上所述，在色情具有无与伦比的吸引力（虽然是不健康不应该的）的同时，很多人或许都花了不少时间观看色情：1.这会花费不少的时间。2.这会让观看色情的人在一段不短的时间里单独在某个角落独处（因为大多数人依然知道观看色情是不良行为）3.观看色情的人也会陷入怕被别人发现自己竟然在看色情的担心中。4.为了怕被发现自己在观看色情，人们不得不说谎blablabla。
简单地说：色情观看者牺牲了社交的机会，转而去看色情。并且长期以来在这个幻想世界中的趣味旅行，最终导致他们很难在现实中维持真挚的爱恋关系。（引自《跳出色情陷阱》）
这跟很多人怀疑宅男的社交能力一个道理。
不过，如果有人说他们一伙人集体看色情，似乎不影响社交——那我也没办法(⊙＿⊙)
关于导致阳痿：
这种阳痿有个名词：PIED（porn induce erectile dysfunction：色情导致的阳痿）简单地说，观看色情后，你或许会觉得色情世界里面的女性比现实中的女性要有魅力多了。你甚至还觉得和性伴侣做爱没有自己看色情自慰有意思（例如你看色情的时候能够勃起，但和真的现实中的性伴侣在一起时却不能勃起）。抱歉，我没有在开玩笑，这是真的，并且这不是什么特别稀少难得的症状。当看色情的时间“过量”（人们喜欢用这个词），尤其是对于已经上瘾的人，这个症状就可能出现了。（不要问我怎样为之“过量”，上面论述了）
这种阳痿，用治疗一般阳痿的药，是没有效果的。因为勃起到性交是个简单的“感受器——传入神经——大脑中枢——传出神经——效应器”的过程，一般阳痿药药（如西地那非：伟哥）效作用于“效应器”（也就是生殖器），但PIED的问题不在效应器，而在大脑中枢的相关神经里。
关于有人提到过的性犯罪：
Ted Bundy是个最少奸杀了几十名（具体数目在30到100之间）女性的强奸犯兼杀人犯，他坐电椅前接受了一名心理学家的采访，承认了他从小就观看色情对他人生的影响——例如这些犯罪。大多数的强奸犯也表示有观看色情甚至跟着自慰的习惯并承认了色情对他们的影响。
注意，这里是说观看色情有促进性犯罪的作用，并非指观看色情就一定会让人去性犯罪。
四，补充：为什么拍色情这么火？（或者似乎“很多人”都在支持色情，网上总有很多色情）
一句话：拍色情赚钱，真的很赚钱。大陆，香港、日本等地方我没查资料我不清楚，这里说色情很发达的美国。美国色情行业一年收入：150亿美元，换成人民币是960亿人民币，这只是单单美国一个国家而已。没记错的话，美国NBA和棒球等几个组织加起来都没有色情行业赚钱。
这里有美国色情行业的简短介绍，以及美国一些色情瘾者的视频。（这里的“年收入100亿美元”是好几年前的）
美国人对色情信息危害的阐述——戒色论坛
或者，看看美国前AV导演兼花花公子主编谈美国色情行业：
来几张视频截图：
视频中这个前色情电影导演兼花花公子前主编，在讲到了色情行业如何暴利的同时，更多讲到了自己在这段工作期间的一系列经历，包括她妻子对其的态度，和那些拍色情的女孩们交流，这份工作给他生活的影响，以及他最终为什么要改行等。而视频的最后，他说：
（这里没有任何提倡信上帝神马的宗教意思）
五，最后
如果你想知道更多国外的相关研究，相关资料，相关网站：
Your Brain On Porn 色情对大脑的影响
fightthenewdrug/ 抗争新型毒品（指色情）
NoFap | NoFap速 “fap”是男性自慰的意思，这个网站主张“nofap”，也谈色情
这几个是我常去的
这些网站只是部分列举，类似的还有很多。我们有人把这些网站称为戒色网站，但请不要误会，“戒色”的意思不是让你彻底禁欲，不是让你戒掉性生活，让你去当个留头发的和尚。“戒色”的意思是不纵欲，不成瘾，控制你自己的性欲，有健康的性生活和快乐幸福的人生。
为什么要看色情，还是长期地看色情呢？
本篇回答所引用的资料、观点都是国外的，而且不少都是最新的研究结果。据我所了解，国内也有戒色网站，如戒色吧_百度贴吧戒色论坛 阳光心态 清新人生 - 虽然这些年来，随着世界各地色情的快速发展的同时，色情的危害也在不断被发现和强调，这些国内的戒色网站人数也越来越多，但是，也许是由于宣传表达的方式不够恰当（例如可能有的过度强调佛教等宗教思想），被一些人认为是反科学的，还是有人会对这些国内的戒色网站持有怀疑，甚至是有点偏见。
这是挺遗憾的事情。
我当然知道看色情兼撸管很爽的啦≧▽≦
但是就真的是有害啊！！！！
希望这方面的内容能够引起越来越多国人（尤其是家长、老师）的注意，希望中国青少年们都越能够真正地茁壮成长。
本文转载自知乎网友KS MA的答案，版权归属作者本人所有。就医160已取得作者授权。
,
