虽然古人说“腹有诗书气自华”,但是腹有诗书是一个何其漫长和微妙的过程,读书带来的气质提升实在太潜移默化,更何况如果一个人耸肩驼背伸脖子的话,无论如何气质也是大打折扣的,我来为大家讲解一下关于五官越来越好看的秘诀?跟着小编一起来看一看吧!
五官越来越好看的秘诀
虽然古人说“腹有诗书气自华”,但是腹有诗书是一个何其漫长和微妙的过程,读书带来的气质提升实在太潜移默化,更何况如果一个人耸肩驼背伸脖子的话,无论如何气质也是大打折扣的。
我们每天都说要做一个精致的猪猪女孩,其实都是想要让自己更有气质,那么要提升气质到底要从哪些方面做起呢?
1、 脸:
对人的第一印象一定是先看脸,所以脸应该是首先关注的对象。对脸的关注除了浓淡适宜的妆容,最重要的就是表情和眼神。真正有气质的人眼神一定是坚定的,不会躲闪和犹疑,与人讲话眼神赤诚的看向对方,面带笑容。这样的表现自带气场,气质也就展现出来了。
2、头发:
回忆一下,读书时候身边总会有被称为“女神”的女孩子,这些女孩的共同特征一定是有一头美丽的头发,时常保持着柔顺和光亮,而头发毛躁枯黄的样子,会给本来完美的形象打很大的折扣。
3、 脖颈:
受伏案作业的影响,不管是学生还是上班族,很多人都有脖子前伸的不良习惯。脖子前伸也称乌龟颈,不要小看这个坏习惯,长久之后,由于脖子前伸,脂肪可能堆积在脖子处,导致双下巴,很多瘦子有双下巴就有这个原因;长久下来还可能引起颈椎病,造成偏头痛。所以为了改善这种情况,需要多做相关运动,靠墙站立或是平板支撑等,恢复脖颈的位置。
4、 肩背:
很多体型微胖的人看起来总是虎背熊腰,就是因为肩背很厚,再加上背还稍驼;而即使有些瘦子的肩膀也是宽大的,那就应该是肩部斜方肌太发达,加上手臂脂肪太多的原因。因此,除了全身瘦之外,通过做天鹅臂或是瑜伽等局部运动将斜方肌和手臂瘦下去也是相当重要的。
5、 走姿:
有些人看起来总是走路生风,有些人走路却是畏畏缩缩。对于走姿,首先要改正外八字与内八字的走路习惯,参考模特的走姿,打开肩膀,目视前方,用大腿着力,后脚跟先着地,想象有一根气球将头颈向上提一样,练习走路直到形成习惯。
气质的修炼绝非一朝一夕,但是正如我们知道的,问题的存在并不可怕,可怕的是意识不到问题的存在。而一旦清楚知道自己的问题,对症下药,专项练习,一点一滴地去坚持和改变,气质总会慢慢好起来的。
有人说人的气质有三个层次,皮囊撑起来的风骚,仪态撑起来的骨骚,以及灵魂灌注出的神骚。灵魂的香气应该用一生的时间去熏陶,而我们可以在短时间内看到成果的,就是通过运动和矫正去酝酿外表与仪态,由内到外,做一个内外兼修的精致女生。