冬季气候干燥,最易生口疮。而口腔里的溃疡,会让宝宝心烦哭闹,甚至拒奶、拒食。中医告诉你如何预防、治疗。

陶冶:大诚中医针灸主治医师;中医儿科专家;北京市非物质文化遗产程氏针灸第四代传承人。

宝宝嘴里起疱疹多长时间能好(宝宝嘴里起疱疹心烦哭闹)(1)

宝宝生口疮是因为内热

口疮,即口腔黏膜溃疡,是小宝宝的易发疾病之一,尤其在冬季多发。中医认为,发生口疮多是因内热蕴于心脾二经,循经发于口舌所致。引发宝宝口疮的内热有两种:脾胃湿热和心火旺盛。心火旺盛口疮主要看看舌尖,舌尖鲜红,舌和口腔黏膜有白色溃疡,流口水,宝宝会因为溃疡疼痛,而拒绝吃奶。脾胃湿热口疮主要看面色、口唇、溃疡的部位和颜色。面色红,嘴唇红,容易干裂,溃疡部位在嘴唇上,多是脾胃有火。

口疮跟体质有关,预防很重要

口疮在很大程度上与个人体质有关,还有遗传的特性。如果父母就爱生口疮,宝宝也容易患上此病,因此要想完全避免其发生可能性不大。不过,悉心呵护,尽量避免诱发因素,还是能够降低发生率的。

容易生口疮的宝宝,日常可以多吃新鲜蔬菜和水果等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物。饮食尽量清淡,母乳妈妈要注意不要摄入过多辛辣和热性的食物。不要让宝宝吃得过多,避免积食上火。帮助宝宝养成良好的排便习惯,保持大便通畅。此外,由于宝宝的口腔黏膜比成人更加娇嫩,所以,在给宝宝喂辅食的时候,应该注意避免过热、过硬的食物,以防引起口腔黏膜损伤,继而引发口腔溃疡。

宝宝嘴里起疱疹多长时间能好(宝宝嘴里起疱疹心烦哭闹)(2)

小儿推拿法可祛除内热

宝宝生了口疮,会因为疼而心烦哭闹,甚至拒奶、拒食。小儿推拿能安全有效地缓解这些不适。根据引发口疮的原因不同,妈妈可以选用不同的推拿手法。

心火旺盛引起的口疮,可以给宝宝清心经、清天河水、清肝经各300次,掐揉四横纹10次。

● 清心经:心经位于中指末节罗纹面,用拇指罗纹面着力,从指尖方向向指节方向直推。

● 清天河水:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上成一条直线,以食、中指指肚,从腕到肘做直线推动。频率每秒钟3~4次。

● 清肝经:肝经位于食指末节螺纹面,从指尖方向向指节方向直推。

● 掐揉四横纹:四横纹为食、中、无名、小指掌面第一指间关节横纹。操作时,应从食指纹至小指纹,每揉3~5次掐一次。

脾胃湿热引起的口疮,可以清胃经、补脾经各300次,顺时针摩腹揉脐30分钟。

● 补脾经:将小儿拇指屈曲,沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根。频率大约每秒3次。

● 清胃经:胃经在拇指近掌面第一节。用拇指罗纹面向指根方向直推。

● 摩腹揉脐:用手掌或三指并拢按在宝宝腹部,轻轻地顺时针摩动。

宝宝嘴里起疱疹多长时间能好(宝宝嘴里起疱疹心烦哭闹)(3)

中医小方法治疗口疮

● 吴茱萸贴脚心—宝宝长口疮,可以用外治法。方法是把吴茱萸50g研细末,贮瓶备用。取约5g,用醋调成糊状,贴于足心,用胶布或膏药固定,睡前贴,早晨取下。可以引火归元,治疗口疮,效果很好,大人小儿都可以用。

● 揉耳朵尖—耳尖是清心肝火,散风热非常好的穴位,可以治疗孩子发热、上火、脾气急躁所导致的面色发红,流眼泪,口腔溃疡,甚至面部出现的各种痘痘、湿疹等病症。每天揪揪耳朵,尤其是揪耳尖10多分钟,可以预防宝宝上火。

中成药缓解宝宝不适

有些中成药也可以缓解宝宝的不适,例如黄连上清丸内服,可用于两种类型的口腔溃疡,但是注意不要久用。还可以外用柿霜、西瓜霜涂在口腔溃疡面。

吃药用量为:1岁,成人1/5用量。2~3岁成人1/4用量,3岁以上,成人1/3用量,5岁以上,成人1/2用量。

中医育儿贴

@ 当归中医学堂

苹果米粥,大人小孩都适合:苹果熟吃有润肺开胃,益脾止泄的功效。苹果米粥,还很适合腹泻的宝宝吃。做法是大米100g,苹果2个。将苹果洗净,连皮切碎放入榨汁机中打成汁备用。把大米洗干净放入沙锅中,加水适量,大火煮沸,改用小火煨煮半个小时,煨煮至大米酥烂,粥将成时,倒入苹果汁煮沸即可。大人也可以一起吃哦,对于缓解疲劳也能起到很好的作用呢。

@ 范圣华

白茅根治鼻血:北方有暖气,致室内空气干燥。燥伤鼻窍,致鼻腔干痒不舒、吸溜鼻子、略鼻塞、易流鼻血,口干唇干。可用白茅根30g煮水喝来缓解。

@ 夏桂选

孩子发烧手脚冰凉时,宜用“热处理”:先用热水、热毛巾把孩子冰冷的手脚泡热、焐热,改善孩子的末梢循环,使体内血液的热量迅速传到体表,及时有效散热。然后,再喝点热水、姜汤,往往就能马上出汗退烧。通俗来说,“热处理”有两个好处:①孩子的体温不会升得太高、太快。比如,孩子37.5℃时手脚冰凉,如果任其发展,可能要在短时间内升到39.5℃。若及时“热处理”,升到38.5℃就会转为降温。②“热处理”有助于出汗退烧。

育儿版《本草纲目》

茅根:春天发芽,看起来像根根针尖,所以,俗称“茅针”,有凉血止血、清热解毒的功效。很适合宝宝食用。

苹果:苹果的益处,人人都耳熟能详。蒸熟的苹果,很适合小宝宝。苹果中的果胶经过蒸煮后不仅能够吸收细菌和毒素,还具有收敛、止泻的功效。

吴茱萸:吴茱萸具有温中散寒的作用。吴茱萸贴敷涌泉穴,可引火归元而治疗一切虚火上炎之症。


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