社会是一个人类活动的综合体。每一个人都是社会的参与者，对社会的看法也不同。有的认为是美好的。还有一部分认为是浮躁的。这部分人大都处在青壮年时期。这个时候压力最大，属于社会的中流砥柱。当一些事情不能满足自己心愿或者自己的力量无法改变时就认为社会是浮躁的。
社会浮躁不浮躁跟人的内心有关，你认为是什么样就是什么样。你认为现在物欲横流，人心叵测，那就是你眼中的社会，内心反映了对社会的看法。你认为是美好的，你所做的也都是美好的事情。人们都向往美好，排斥丑陋，如何真实地面对自己的内心，让你在认为浮躁的社会中做真实的自己，要学会以下三个习惯。
一，定力，断，舍，离
你的生活状态就是内心的折射，你的内心是什么样，生活状态就是什么样。拒绝外来的诱惑，正是由于太多的诱惑迷失了自己，找不到真实的自己。人最终是要离开世界的，人生的过程就是一个体验的过程。很多人做不到自律，心会被各种事物所牵制，陷入到疲惫当中，都是找不到自己最在意的目标。找到自己最在意的东西，始终如一的来拒绝外在的诱惑。学会断，舍，离，就是找到内在的定力，不为诱惑所动。你经受不住诱惑，心里边有太多的得而没有舍，就容易被外在的事物所迷惑。
你看到商场里在打折，于是忍受不住占便宜的诱惑，结果买了一大堆没用的东西，回去发现钱白花了还惹得家人生气说乱买东西。这只是生活的一方面。很多名人之所以成功都是一生在做一件事。我们都知道的大书法家王羲之，一辈子苦练书法。苦练了20年，把家里的十八口水缸都染黑了，才成就了一代大书法家。也有了“临池学书”的典故。
三，定念，最终的价值
不论处在什么位置，有多大的愿望没有实现，也不管有多大的难处都要保持信念。社会万千的诱惑对于所有人都是一样的。但对于一个目标清晰，内心顽强的人，诱惑对于他们只是一个考验。找到自己的定念就找到了内心真正的自由。定念就是引导内心方向的东西。实现最终的价值。例如，你想做最优秀的歌手，想做最美味的食物，想在力所能及范围内做最完美的产品，也就是自己的最终价值。就像前边提到的王羲之，定念就是写最好的字，那么他一生都在为书法付出自己精力。定念决定了你最终的人生价值是什么。
当你感觉社会很浮躁，有没有静下心来。有没有舍弃一些不必要的东西，什么都想要，什么都想得到，你的内心装的太多了。你本来是要向着美好的方向发展，结果大大小小的诱惑占据了内心。就像一个瓶子，装满了其他东西，又怎能再装下水呢？我们的内心就是这个瓶子，装满了各种诱惑，装满了不必要的东西，那么真正你想装的东西就会离你而去。
学会断，舍，离，静下心来，好好思考自己最需要的是什么，最终要成为什么样的人。你的内心决定了对社会的看法。社会顺应你的内心而改变。不是社会太浮躁，而是内心太浮躁。装满了各种东西。
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