每次看到明星超模的大长腿,再看看自己被“假胯宽”拖累的腿,真的各种羡慕嫉妒恨啊!

别人的腿从腰量起,我的腿从大腿开始,怎么可能比得过别人的大长腿呢?

一、怎么区分自己是“真胯宽”还是“假胯宽”

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(1)

对比示意图

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(2)

假胯宽显腿粗

二、“假宽胯”有什么影响?三、生活中的不良习惯是造成“假胯宽”的真凶!

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(3)

久坐

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(4)

内八字的走路姿势

四、如何矫正“假胯宽”?

发现自己“假胯宽”该怎么办呢,想要“筷子腿”的你们,赶快学起来:

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(5)

并脚“夹屁股”的站姿

10分钟消除假胯宽(女士痛恨的假胯宽)(6)

臀桥

大家学会了吗?还有不懂的可以来咨询哦~

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