怀孕以后，每个女人都是家里的“十月皇后”。孩子在妈妈肚子里，一家人都想要给妈妈最丰富的营养。可是，许多妈妈在这时候，口味就变得很不一样，口味之怪，让准爸爸们真的是猝不及防。
家有孕妇，喜欢吃西瓜籽
有一位准爸爸发朋友圈：大冬天吃西瓜，吃到想吐，请叫我“土豪”。大冬天的，西瓜可真是个比较昂贵的水果。不过，如果是孕妇想要吃，老公就只有一种选择——买、买、买。
可是，这西瓜好不容易运回家，孕妈不吃西瓜瓤，只喜欢吃西瓜籽，你说气人不气人？可怜的爸爸，一连几天都吃一肚子西瓜，因为扔了又觉得浪费钱。
闻到榴莲味就不吐，家里没事放几块榴莲壳，味道真大
有一个朋友，怀孕以前是从来不吃榴莲的。可是，怀孕以后，她孕吐得很厉害，奇怪的是，只要她一闻到榴莲的味道，就很舒服，孕吐也减少了。天天买榴莲吃，也怕上火，吃完的榴莲壳就放在卧室里，闻一闻也是解馋了。
只是这不吃榴莲的爸爸，可就遭殃了，他发朋友圈说：“去上班都感觉自己身上有一股浓浓的榴莲味”。
白开水泡馒头，这是什么世界的美食
媳妇怀孕了，总是应该准备一些营养丰富的美食吧。可是，有一位爸爸就网上发出媳妇喜欢吃得“美食”，真是让人大跌眼镜。一个白白的馒头，切成四四方方的小块，白开水一冲，放上味极鲜、米醋、葱花儿，孕妇妈妈吃得大快朵颐。这孕妇的口味，真是让人匪夷所思。
很多妈妈在谈起自己孕期的反应时，自己都很奇怪，平时碰都不想碰的食物，怀孕以后就想吃得要命。可是，生完孩子以后，就又不想吃了。
为何女人怀孕以后，饮食口味的变化这么大呢？
①体内激素水平变化导致的。
女人怀孕以后，在怀孕初期雌激素水平不断升高，会导致我们感觉自己的肠胃不舒服，恶心、想吐又吐不出来，或者是吐得很厉害。孕妇的口味也会变得和以前不太一样，以前不喜欢吃的东西，现在吃起来很美味。
②胎儿的口味，让妈妈的饮食习惯变化很大。
我怀儿子的时候，就是吃了包子、饺子这样带馅的食物，就感觉胃里烧灼、恶心。儿子出生以后就好了，可是，这小子就是不爱吃带馅的食物。
很多妈妈也有和我一样的经历，她们怀孕时的口味，和孩子出生以后的口味很相近。孩子还在我们肚子里的时候，就已经在按照自己的口味去挑选食物了，真是神奇的存在了。
③胎儿发育需要营养，生理需要的原因。
还有一种说法是老人常说的，他们说孕妇想要吃什么食物，那就是身体缺什么营养，要赶紧让她吃到，才能有利于胎儿的健康发育。我觉得这样的话，也是有些道理的，因为缺少这样的营养物质，我们的身体就会更倾向于选择这种食物。
孕期营养都是妈妈和家人比较注重的，虽然孕妇的口味比较奇怪，但我们也要尽量照顾好她，让她顺利度过这段艰难的时光。
首先，孕初期尽量按照孕妇的口味安排饮食。
刚刚怀孕的时候，孕妇可能有孕吐的症状。当孕妇想要吃某一种食物的时候，尽量满足她的需要，毕竟吃进肚子里就是营养，总比吐出来要好很多。所以，孕初期，我们应该尽量照顾孕妇的感受，在她接受的范围内，做到营养均衡丰富。
其次，孕妇在怀孕中期，要饮食均衡丰富，控制体重。
孕初期过去以后，孕妇的孕吐反应大多过去了，进入了能吃能喝的状态。我们这时候胃口大开，但是也不能吃得太多、太补。如果体重和胎儿都增长过快，就可能会形成巨大儿和孕妇自身太肥胖，这都是不利于胎儿的健康和顺利出生的。
最后，孕晚期，我们要多注意少食多餐。
进入孕晚期，因为胎儿发育比较大了，孕妇常常觉得吃一点就饱了，消化也不太好。孕妇要保持营养跟得上，可以少食多餐，不要一下子吃太饱。
孕期饮食禁忌，不要轻易触碰。
孕妇的饮食禁忌也有不少，辛辣刺激的食物尽量少吃，还有就是性质寒凉的食物也不能吃，对胎儿发育不好，还有就是一些像腌制食品、含酒精的饮料等等都不要吃。
吃好、睡好、心情好，你一定会生一个好宝宝！
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