每天护肤是女生的必修课,一般情况下都只注重于晚上的护肤保养。其实早上护肤与夜晚护肤同样重要,缺一不可!
皮肤的保养是一个长期的过程,一定要注意靠谱的方法和方式,才能有更好的肌肤!
但白天和夜晚的护肤技巧也不尽相同。
做对,做全,是护肤,做错,少做,是毁肤!
一起来自查一下,以下正确的护肤步骤,你都做对,做全了吗?
不然即使用的是克丽缇娜化妆品,也是某种意义上的无效护肤
护肤步骤及注意事项
1、洁面
早上,洗脸一般不要用洁面产品,特别是皮肤较薄的敏感肌肤。如果,是夏季或油性肌肤,早上起来脸上摸上去油腻腻的,可以用些洁面产品洁面,或只在出油较多的T区,局部用洁面产品作清洁。
注意:无论什么肌肤洁面,都一定要用弱酸性的氨基酸的洁面产品,洁肤不伤肤。
晚上,无论是否化妆,无论是什么肌肤,都需卸妆!有姐妹会问,我不化妆也要卸妆吗?当然,每天我们的皮肤要分泌很多油脂,未吸收的护肤品也会附着在皮肤表面,皮肤还会接触空气中的很多灰尘,所以不卸妆容易造成毛孔堵塞。对于爱化妆的妹子,更是需要借助卸妆产品乳化清洁脸上残留的化妆品,否则阻碍油脂分泌,容易堵塞毛孔,导致皮肤粗糙暗沉,毛孔粗大等,甚至容易诱发痘痘。时间长了还会损害皮肤,加快其衰老的速度。
如果是油性肌肤,卸好妆后,需要再用洗面乳/奶/霜,作进一步洁面。
注意:市面上有各种洗脸仪,对于角质层薄的宝宝,不推荐使用。
2、化妆水
早晚相同化妆水具有二次清洁,收敛毛孔、补水保湿、软化角质等功效。为我们后面的护肤品吸收起了基础性的作用。
注意:油性皮肤使用紧肤水,健康皮肤使用爽肤水,干性/敏感皮肤使用柔肤水,混合皮肤T区使用紧肤水,两颊用柔肤水。
3、精华液
精华液的浓度很高,里面的分子相对较小,非常的细腻。所以在乳液和面霜前使用能更好的被皮肤吸收,给肌肤充足的营养。
要补水的,用保湿精华;要美白的,就用美白精华;要抗衰老的,就用抗衰精华。
注意:先将精华在掌心温热,再利用手掌的温度轻轻按压与脸部,帮助精华更好的吸收。
白天,重在保湿,所以早上用保湿精华;最多加一个抗衰精华。晚上,重在修复、抗衰、美白,所以晚上用修复、抗衰、美白精华;但最多不要超过两种精华同时用。4、眼部精华 眼霜
早晚相同
20岁以上的女生一定要开始用眼部精华、眼霜了。
眼部的皮肤是很脆弱的,随着年龄的增长,加之长期的睡眠不足用眼过度会导致黑眼圈过重,眼窝加深,细纹变多,很容易出现衰老的状态,所以眼霜一定是必不可少的护肤品。
注意:建议在使用眼部精华、眼霜的同时,配合正确的眼部按摩手法,帮助缓解眼部疲劳,促进吸收。
5、乳液、面霜
涂抹乳液、面霜的目的滋润,保湿、锁水。
乳液,主要功能就是平衡脸部的油水,使皮肤迅速形成保护膜,补充一定的油分;
面霜,有日霜、晚霜及早晚都可以用的面霜,其主要功效就是滋润角质层,给之前所涂的所有护肤品,加了一个“盖子”,让营养、水分不易蒸发流失。
注意:乳液、面霜采用五点法,点于上额,下巴、两颊、鼻尖然后慢慢推开,手法轻柔。皮肤薄、敏感肌肤,建议选用油份较高的入、霜,提高肌肤的锁水力。
白天,重在保湿、防护。所以,白天可以用重保湿和防晒的乳液、日霜。晚上,重修复、抗衰。所以,晚上可以用重修复、滋养、抗衰的晚霜。6、防晒
早上一年四季,无论春夏秋冬,还是阴天晴天,我们出门前30分钟都要涂防晒霜;
而且,防晒霜需要同时:
—— 防UVA(PA 以上)——防晒老;
——防UVB(SPF值在30以上)——防晒黑。
注意:建议敏感肌肤,选择物理防晒产品。且涂抹手法,应是轻拍至脸部皮肤。
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