立夏后，白天渐长，日照强烈，人们很容易烦躁不安，心火旺盛。所以传统中医讲，夏日进补养生当是养心。今天我们就欣赏一首淡然闲适的诗歌，让炎炎夏季心情舒畅，精神安静。
《立夏》
宋·赵友直
四时天气促相催，一夜薰风带暑来。
陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。
莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。
睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。
时光荏苒，季节相催；昨晚一夜和风带来了夏天的暑热。夏日骄阳的照射下，田野的麦苗已经由翠绿开始微微变黄；新雨过后，园林里金黄的梅子也快要熟了。枝头的黄莺啼声稀疏，似乎带着愁苦；花间的蝴蝶在盘旋，像是怨恨春的无法挽回。我独倚窗前，睡眼惺忪，静静地看着槐荫冉冉满是亭台。
这首诗可分两层意思。
前四句是写立夏的景象；后四句是感慨，道出春离去的愁绪和夏日的闲情。用情感的手法把夏日表现得自然得体，淋漓尽致——伤春易逝，夏日遐思。
作者赵友直是南宋诗人，他出身皇室，是宋太宗赵光义的直系后代。皇家血脉再加上书香门第，幼年时就已经博览群书，满腹经纶。公元1278年，年少的赵友直与祖父、父亲一起参加国家科举考试，创造了祖孙三代同时得中的史上佳话。
但是，真所谓“生于末世运偏消”，此时的南宋已经是奄奄一息，蒙古铁骑的威胁已经显而易见。1278年，赵友直做广州知府的父亲，在抗击蒙古的战斗中被俘，誓死不降，在“生是大宋人，死是大宋魂”的呼喊中，英勇就义。
赵友直不顾亲友的反对，冒着生命危险收回父亲的遗体，几经辗转，把父亲葬于故乡的眠牛山。第二年，也就是1279年，在蒙古元军的重重包围下，南宋最后一位宰相陆秀夫见大势已去，为防皇帝俘获受辱，把幼主绑在自己身上，在广东崖山投海而死，许多人纷纷效随，十万军民壮烈殉国，南宋王朝彻底灭亡。
在大时代洪流的裹挟下，赵友直的人生从皇室后代，从祖孙三代同中进士的巅峰，跌落到国破家亡的人间悲剧，真是身不由己的冰火两重天。他看透世事，心灰意冷。在父亲的坟墓旁建造了房子，读书守灵，隐居山林。并且告诫子孙，永不仕元，以示抵抗。
回过头来，我们再细细品味这首诗：那“莺啼蝶恋”，黄莺伤感的仅仅是春的离去，蝴蝶怀恋的又何止是春的不可挽回？经过人生的大起大落，怎能领悟不到，那时局不就像春天的离去不可逆转吗？长睡而起，静看窗外，槐树阴浓，满照亭台。春去夏来就像那山河巨变，既然如此，那就闲适淡然地终老一生吧！
秦观有“节物相催各自新，痴心儿女挽留春。芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人”，赵友直不是“痴心儿女”，他是国破家亡的无奈；他是心如止水的放下；他是斩断情丝的割舍。
一首恬淡的夏日诗，却承载着这么深重的情怀，真是令人感叹。
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