减肥冬瓜裙带菜汤怎样做(学会鲜掉眉毛的猪肉冬瓜裙带菜饺子)(1)

猪肉冬瓜裙带菜饺子,做这个也是因为家里只有这些食材了,孩子们又想吃饺子,于是就这样搭配了,皮薄大馅儿,非常鲜美呀!什么调料汁都不用蘸 ,都能吃上一盘。

By 啃竹子的熊猫

用料

做法步骤

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1、冬瓜用擦丝器,最细那种,擦成冬瓜蓉。

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2、挤干水分,最好用纱布包裹挤,这样挤得比较干。

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3、半肥瘦前夹肉剁成肉馅,加入姜末、盐、鸡精和匀,把冬瓜里挤出的汁称出100克来,一边搅打肉馅一边分成几次把冬瓜汁打到肉馅里面。

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4、打好冬瓜汁的肉馅里面加葱沫。

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5、加入冬瓜蓉和切碎的裙带菜(泡发后洗干净挤干水分切碎的裙带菜)

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6、揉面没有拍照,这里说一下就好了,500克面粉加一小勺盐,加入220克水揉匀,用盖子盖好醒半小时,这个第一步做。这样醒面的时间准备馅儿,刚好。醒好的面团搓成大小均匀的条,切成小麂子。

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7、擀成中间厚边缘薄的饺子皮。

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8、用自己喜欢的方式包,这个是挤的。

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9、煮饺子忘拍了,水开下饺子,用铲子轻轻铲一下免得粘锅。煮开五分钟左右加一次凉水降温,煮开再等一会儿加一次凉水,反复煮到饺子成熟即可。

小贴士

这道饺子的皮要稍硬一点,冬瓜水分比较多,这样不容易破皮。

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