时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。夜来霜压栈，骏骨折西风。
霜降是秋天六个节气里的最后一个，是秋季向冬季过渡的开始。此后，天气逐渐变冷，自然界中的阴气开始凝结。
气肃霜降渐冷凉，草木枯萎凋零黄。
霜降杀百草——霜与霜冻
霜不是从天而降，霜是近地面空气中的水汽达到饱和，地面温度低于0℃，在地面或物体表上直接凝华而成的白色冰晶。
霜多形成于秋天晴朗的月夜里。枯草霜花白，寒窗月新影。
清晨，霜在太阳的照射下，泛着晶莹的光，等太阳升高后，霜会逐渐融化。
期间，被霜覆盖过的植物，多数都凋敝，但有的蔬菜果实，经过霜的洗礼吃起来味道特别甜美。如菠菜、葡萄、红姑娘、冬瓜等。
霜冻是指气候突然下降，地表温度骤降到0℃以下，农作物受到损害，甚至死亡。霜冻是常见的农业气象灾害。
霜降前后始降霜，霜降不是马上降霜，是表示天气寒冷，大地将产生初霜的现象。
霜降杀百草，无论是霜与霜冻的到来，对北方的植物来说，都已失去了植物生长所必要的温度和生机。大火流兮草虫鸣，繁霜降兮草木零。
秋冬交替，注意养生
气当霜降十分爽，月比中秋一倍寒。霜降是秋冬季节气候的转折，早晚寒冷，中午温度较高，人体的阳气是由收到藏过渡的开始，养生关键是做好内里清热、外部御寒。
秋天属金，主脾胃，此时宜平补，应以健脾养胃为主。应多食性平、味甘的食物如米粥、牛奶、栗子、地瓜、南瓜等。
霜降正值秋末，是呼吸道疾病的高发时节，应多吃生津润燥、宣肺止咳的食物。如苹果、梨、柿子、桔子、萝卜、白果、银耳、杏仁等。
霜降的民间谚语
霜重见晴天。
霜后暖，雪后寒。
晚麦不过霜降。
寒露种菜，霜降种麦。
霜降播种，立冬见苗。
今夜霜露重，明早太阳红。
严霜出毒日，雾露是好天。
霜降不算冷，霜降变了天
田深狡兔肥，霜降鲈鱼美。
露深花气冷，霜降蟹膏肥
一夜孤霜，来年有荒；多夜霜足，来年丰收
霜降碧天静，秋事促西风。霜降落幕秋剧终，无可奈何入寒冬——你准备好了吗？
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