柿子是不是不能多吃（柿子虽好可别吃错了）

各位观众朋友们大家好，欢迎收看大话食安。柿子以一种非常受大家欢迎的水果，常取“事事（柿柿）如意”的谐音来表达美好的祝福。柿子不仅美味，并且还有很高的食用和药用价值，被誉为“果中圣品”。

柿子有三宝，其果皮、果蒂以及果霜均可入药。柿皮指的是还未成熟的青涩果皮，具有清热解毒的功效。《滇南本草》中也有记载：“柿皮贴疔疮无名肿毒”。柿饼外面的果霜有润肺、止咳和止血的功效，对慢性支气管炎也有一定的食疗作用。

柿子虽好，但是不能和螃蟹、章鱼同食，容易导致腹痛大泻；不能与海带同食，海带中的钙离子易与柿子中的鞣酸生成不溶性结合物，导致肠胃不适；也不能和白薯同食，进食白薯后人体内会产生大量的盐酸，柿子会在胃酸的作用下产生沉淀，难以消化。

最后要告诉大家，一定要适量食用柿子，并且最好不要空腹食用柿子。柿子和柿饼中都含有比较多的鞣酸，空腹吃或者大量吃都会形成不溶于水的柿结石，从而导致肠胃的不适。此外需要注意感染风寒以及患有疟疾的人群不宜食用。感谢您收看本期大话食安，欢迎您积极关注点赞转发来支持我们，我们下期再见！

来源：中国中医公众号