来源：【健康报】
对于新生儿来说，尤其是早产儿，在喂奶后我们常常可见到轻度或较明显的腹部隆起，有时还有溢乳。但这时宝宝安静，腹部柔软，摸不到肿块，排便正常，生长发育良好，这种情况属于“生理性腹胀”，暂时不需特殊处理。
但如果宝宝出现以下任何一个表现，家长朋友们一定要提高警惕。
1.经常哼哼唧唧，身子扭来扭去，或者憋气憋得满脸通红。
2.吃母乳时不专心，边吃边闹。
3.睡不安稳，需要抱着睡，放床上容易醒或者发出各种声音。
这是宝宝肠道胀气的表现。那么，为什么会有肠道胀气呢？
1.新生宝宝的肠道发育不完善，肠蠕动方向表现为随机性、无规律。如果肠道中有气体，会让宝宝非常难受甚至疼痛。
2.新生宝宝腹壁较薄，腹肌无力，宝宝扭动就是为了排出肠道气体。
3.新生宝宝不舒服时会通过吃奶来寻求安慰，但吃了奶有可能会让肚子更难受，就表现为吃一会儿闹一阵。
4.胀气致肠胃不适影响睡眠，抱着睡、趴着睡或蜷缩睡姿才能缓解不适，表现为宝宝需要抱着睡，放床上容易醒。
以下处理方法是不正确的——
使劲摇晃：摇晃并不会减轻宝宝的痛苦，反而对脆弱的大脑不利，严重者会造成脑损伤。
反复喂奶：喂奶过度会加重肠胃负担，宝宝也可能误吞更多的空气，而前奶中的乳糖较高，还会加重胀气。
过度包裹：新生宝宝汗腺发育不完全，自我调节体温的能力差，捂热可能加重不适，一般颈后微温即可。
推荐几个可有效缓解宝宝肠胀气的做法——
喂奶时避免误吞空气：避免在宝宝剧烈哭闹时喂奶，以致于吞进大量气体。用奶瓶喂养时，宝宝含住的奶嘴部分不能有空气，最好用排气奶瓶。容易胀气、溢奶或吐奶的宝宝，甚至可以每喂5分钟左右奶时，就拍一次嗝。
戒除产气食物：对于喂养奶粉的宝宝，如果长时间哭闹、烦躁、胀气明显或者有湿疹等过敏表现时，建议咨询医生是否要考虑换成水解蛋白低乳糖奶粉（深度水解或部分水解）。
母乳喂养的妈妈建议不吃贝壳类海鲜，奶制品（牛奶、冰激凌、奶酪等），十字花科蔬菜（西兰花、菜花等）和咖啡等。
按摩法：用温热手掌以宝宝的肚脐为中心，做顺时针的腹部抚触。家长需要注意把握好抚触的最佳时机，建议在喂奶前后半小时且宝宝安静状态下做腹部抚触。
体位改变：宝宝胀气时可改变宝宝姿势让其趴卧、抬高腿部或者侧卧；也可以竖着抱，家长肩头按压婴儿腹部，改善腹部症状。
飞机抱：把宝宝的身体搭在大人一侧小臂上，头面朝外靠在肘弯附近，两腿悬挂在手边，大人紧紧抓住尿布区大腿根部和屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。
及时就医：宝宝出现排便困难或极少排便时，在排除病理性情况、考虑为功能性便秘时，要及时就诊。
文：安徽省阜阳市太和县人民医院新生儿科 戴中秋
编辑：杨真宇 栾兆琳
校对：马杨
审核：徐秉楠 闫龑
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