太极拳的九层功法、十一层境界大透视，用上帝的视角纵览太极秘境。
先要从整个全局上看清全貌，如手中有一张导航全景图，心中明明白白地，自己既是局中人，又是旁观者，自己的拳艺练到了什么地步，自己有自知之明，这就是本文的实用与指导功能，绝对是一篇太极拳的妙谛精华，非吾自夸，值得你青目一看。
太极拳的九层功法详述
（一）阴劲三层
太极拳开始由手上练起，松肩沉肘，提顶吊裆，含胸拔背，用意不用力，劲由手上向脊背收敛，以两个肩胛骨的中间为中心，此是第一层。
内劲由肩胛骨的中间继续向下收敛入腰间，并持续地熟练一段时间，让内劲由手直通腰间，此为第二层。
再把腰间内劲由前脚掌心引到脚下，实现由手到脚下的全身松沉，形如不倒翁，此为第三层也。
（二）阳劲三层
以上是阴劲沉入脚底，此则是劲起于脚跟，向上升起、顶起、竖起，谓之阳劲，可分为三层完成之。
一层是开胯、活胯，内劲由足根顶到胯关节，此是一难关也。
二层是胯关节开通，内劲由足根上顶到尾骨，尾骨不松活，主宰于腰就做不到，此为又一难关也。
三层是揉活整个后背脊柱，柔若无骨，返老还少。脊柱柔活，内劲从脚下直通手上，脚手相呼应，脚可以领手，手也可以领脚。
（三）太极三层
一层，以上阴阳二劲贯通一身关节，全身松柔，返先天之体，腰间内劲的主宰功能自然显现。再以腰行拳，腰如轴，手足为轮，长拳滔滔不绝，慢练匀静，浑圆一气，长养丹田内劲。
二层长拳快练也，如婴儿玩耍。
三层霸气侧漏，以神气行拳，寓情于拳，时而风平浪静，时而惊涛拍岸。拳中寓含喜怒之情，行拳才有灵魂，又谓之拳舞，这才是拳拳服膺，拳由心发。
太极拳的十一层境界
以上九层功法都是练功养生，积蓄内功内劲，延年益寿，祛除五劳七伤之疾苦。
此节两层是防身保命的练法，合以上称为十一层境界。
（十）层 跳架子，脚下腾挪，全用跳跃步
太极拳之实用全是“蹦跳步”，常见的推手中的被打则“跳跃”就是最本能、最快的反应，所有的动物在遇险时都是这样，人也应该如此。
（十一）层 抖颤架，全体忽雷抖颤，有感皆应，一触即仆者也
遇到危险时，脚下跳跃，全身抖颤发力，忽雷不及掩耳。
太极与形意合一相通之处就在于此，二者殊途同归，互相印证。
形意名拳“半步崩拳”所向无敌，就是蹦跳一步，手脚齐到，抖擞一下。太极、形意两大名拳，“不招不架，只是一下”，如斯如斯。
太极拳的全套功法有定架子、盘架子、走架子、跑架子、飞架子、跳架子、抖颤架，全是小架系列
以上这些都是以小架为真传，每一种架子都要能够做出来，才是太极拳的通家，方称一代宗师。
虽然各种架子名目繁多，仍然是“变化万端，而理唯一贯”，不离阴、阳、太极三种内劲之“懂劲”与运用耳。
后世的太极传人，只守着一套走架，亦且慢慢腾腾地占用了一辈子的时光，如何能够通悟古今太极拳的秘奥呢？
看完此篇奇文的朋友，一定会有疑问，本人是否也能说到做到呢？这个问题我是不会回答的，古人云“莫须有”，也许有呢？——本头条号《太极拳天下第一门》，此处有大笑声。
能够描绘出这幅太极拳的全景蓝图来，已是当今人间稀有，多乎哉？不多也！
至于有了这幅“藏宝导航图”之后，能否得到珍宝，随便你们自己玩吧，再会了。
时于 辛丑牛年 正月 十四日 2021年/02/25 星期四
