也是最近才见到这种香蕉，突然就这么出现了！还不敢买，以为味道会很奇怪，女儿坚持要吃，买了一把，吃着居然味道还不错，带着淡淡的苹果香！百度科普了下：苹果蕉属于水果型香蕉中粉蕉的一种，身上有一层淡淡的粉，皮色光滑。得名苹果蕉，一是因为蕉蒂很像苹果蒂，二是有苹果的口感，吃起来甜中带点酸！
其实吧，一点也不算。朋友给了好些红心火龙果，今天给娃打了份奶昔。当减脂早餐！苹果蕉火龙果奶昔，撒了一把麦片脆，坚果多多，有饱腹感，味道也还不错，还铺了一些香蕉片，一小份能吃饱的哦！还能加片面包！
准备：苹果蕉一个，红心火龙果半个，牛奶175毫升
步骤1、红心火龙果切半个，苹果蕉需要一个。将果汁杯清洗干净备用。
步骤2、苹果蕉去皮，一半切片。放入果汁杯中。
步骤3、将红心火龙果用小勺子挖入果汁杯中，干净又不脏手。
步骤4、倒入175毫升纯牛奶。喜欢浓厚一点的奶昔，就少加一些牛奶。
步骤5、盖上盖子，开启程序，一个程序即可。好喝的奶昔就完成啦。
步骤6、倒入小碗中，一碗有多。
步骤7、然后舀入麦片脆。奶昔略稀的话，承重力会略不足。浓厚一些的话，麦片脆是不会下沉的。然后剩余的一半香蕉可以切薄薄的片，铺在上面哦！
好吃料多又营养的苹果蕉火龙果奶昔就完成啦！可以当早餐，也可以当饮料喝！这么喜欢怎么来！一人份哦！当然两人份也可以！这一份我和女儿一起分享的，吃的更快乐哦！
注意：1、没有苹果蕉，就用普通香蕉，口感也不会差太多。
2、牛奶量可以适当增减，不是固定。
3、可以打完直接喝，也可以加料当早餐！就看自己喜欢哪样！
另外此图文均为尘晓的美食记录，喜欢我的作品，欢迎关注！会定期分享各种烘焙类美食与家常菜做法！有建议也可留言交流！未经尘晓许可，不要盗图盗文挪为他用哦！谢谢！
,
